Beginnende Wechseljahre - Hausmittel bei dauernden Blutungen gesucht

Frau wird halt nicht jünger und meine Wechseljahre haben begonnen (bin 4. Zuerst waren die Blutungen einfach unregelmässig, aber eigentlich noch erträglich. Seit letztem Herbst ist das System aber völlig durcheinander. Meine FÄ hat beim letzten Besuch im Okt. gemeint, man müsse dann halt sonst mit einer Hormontherapie beginnen. Das möchte ich aber lieber nicht, da ich finde, es sei ja ein natürlicher Prozess.
Aktuell ist es nun aber so, dass ich in immer kürzeren Abständen (zuerst 3 Wochen, dann zwei, jetzt nur noch 10 Tage!) starke und langdauernde Blutungen habe. Der Ferritinwert ist (trotz Duofer) dementsprechend im Keller. Insgesamt fühle ich mich aber gut.
Da ich keine Hormone nehmen möchte, bin ich auf der Suche nach Hausmittelchen, welche diese Bluterei etwas normalisieren könnte. Wer hat Erfahrungen?

Interessant. Bei mir sind die Abstände immer länger. Die Blutungen sind auch stärker, stört mich aber nicht. Dafür habe ich nachts Schweissausbrüche, ähnlich bei Fieber. Ich werde wach, weil mein Pijama feucht ist. Wenn es schlimmer wird, werde ich nachts das Pijama wechseln müssen.
Tagsüber bin ich aber immer noch ein Gfrörli.

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Wild Yam ist gut, gibt es z.B. in Kapselform. Hier ein Bericht:

http://www.phytohormone.ch/ph/pflanzenbeschrieb/wildyam.asp?navid=9

Wenn du unter "Wild Yam" googelst, wirst du ganz viel darüber finden.

Ich sag nur eins: Cavaterm!

http://www.geburtshilfe-gynaekologie.ch/gyni/cava_interview.php

Ich ärgerte mich nachher, dass ich so lange gewartet hatte.

Mich stören eigentlich nur die Hitzewallungen, die ich immer häufiger spüre.

Laut Zeller wäre hier eher Cimifemin geeignet. Aber bevor ich mich in eine Drogerie stürze, was hat euch hier geholfen?