Biotta Wellness Woche

Ouw, so schad!
Vorgestern erst wollte ich dieses Thema raufholen um Mitsäftlerinnen zu finden *zustrümpflirüberzwinkere*. Doch dann habe ich gerechnet und gemerkt, dass es für mich terminlich nicht geht. Ich müsste nämlich bis Donnerstag schon fertig sein da ich dann am Freitagnachmittag über's Wochenende verreise und dies gerne ohne Saftflaschen im Gepäck tun würde. Dann steht am 06.09. noch Gögas Geburtstag an.
Aber dann - wenn hier jemand auch erst dann beginnen würde, wäre ich sehr gerne dabei.
Ich schau einfach immer wieder mal rein, "leide" gedanklich mit euch und meld mich dann, wenn's für mich losgehen könnte.
Wünsche euch allen gutes Gelingen und PROST.
Gruss Schuggi

Super!
Habe schon oft hier mitgelesen und gedacht das wär mal was...werde auch grad mitmachen! Dann bin ich nicht so allein

Habe heute normal gegessen und geh dann morgen gleich die säfte holen. geht das?

Und noch eine Frage an alle die das schon öfter gemacht haben. Ich mache normalerweise 1 oder 2 Stunden Sport am Tag. Kann ich das so weitermachen, oder sollte ich da reduzieren? (Habe mit dem fitten eber auch "erst" vor ein paar Monaten angefangen und hab noch nocht so DIE Kondition)

@blubbb
lies doch mal das hier: http://www.biotta.ch/fileadmin/biotta/produkte/wellness-woche/Biotta_W_WEEK_Booklet_CH_de_01.pdf

ich hab heute auch normal gegessen und fange erst moirgen an. es war ein spontaneintscheid und deswegen muss ich auch erst säfte kaufen morgen. madruna und langstrumpf gehts auch so.

trink am morgen einfach erstmal nur wasser oder tee.

wünsche euch eine gute nacht, auch einen gelungenen start morgen! (hab jetzt schon hunger beim dran denken )

@schuggi
danke fürs mitlesen ich hab hier auch öfters reingeschaut aber gepasst hat es nie. jetzt ist super, nix los, keine einladungen keine geburtstage, nix die nächsten zwei wochen.

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Anna-stesia: Das mach ich auch... nützt nur e bitzeli. Ich schlürf auch die ganze Flasche am Mittag leer. So lüpft es mich nur halb.

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ouuuuuuuu da hätte ich doch glatt mitgemacht! aber mir gehts wie schuggi, ich kann doch nicht mit flaschen im gepäck ins verlängerte weekend!!


den gemüsesaft lasse ich einfach weg, ich trink dann immer tomatensaft und manchmal noch ein wenig randensaft.

einen guten start ihr säftlerinnen!

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