Biotta Wellness Woche

Hei blubb, chapeau!!! Kannst stolz sein.
Wir alle. Umso mehr geniessen wir heute den Wellnessdrink.

Wie gehts euch Erkälteten?
Ich komme gut klar mit Verzichten, hätt ich nicht gedacht.

E guete Nami.

Sag nur schnell Hallo...
Hab einen stressigen tag hinter mir, welcher gar noch nicht fertig ist...
Ich min müde und schlapp, hab aber soviele termine heute dass es irgendwie gut geht...
Meld mich morgen wieder, nun hab ich noch elternabend...
En Gruess!!!

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morgen allerseits
mir gehts erstaunlich gut! gestern kam ich von der sitzung erst gegen mitternacht nach hause *gähn* ... und nein madruna, ich habe den kaffee nicht verschmäht. ich habe einen schwarzen espresso getrunken und es tat soooo gut sonst hätte ich den langen abend kaum überstanden.
und heute morgen als mein mann um 5:30 aufgestanden ist war ich "tätschwach" ... normalerweise registriere ich sein aufstehen nur im halbschlaf. naja mal sehen, heue abend wollte ich noch büro machen, keine ahnung ob ich genug energie haben werde dafür.

euch allen PROSIT beim gemüsesaft!!! ))

habt ihr euch schon gewogen? bei mir sind bisher gut 2 kg weniger als am montagmorgen.

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Guten Morgen!
Freut ihr euch auch so über den Gemüsesaft heute? Schmecken tut er ja eigentlich gar nicht soooo schlimm, aber riechen....

Könnt ihr eigentlich problemlos soviel trinken? Ich hab noch Vita7 übrig von gestern und die 2 Liter Tee schaff ich glaub nicht einen Tag, fühl mich so voll, kriege einfach nicht mehr runter. Habe aber auch sonst immer mühe genug zu Trinken, nomalerweise ist selten mehr als 1 Liter am Tag.

Allen Erkälteten gute Besserung und denkt dran...bald ists vorbei!

En schöne!!!

@blubbb
ich hab mit der menge kein problem. zwischendurch geh ich in die küche und kippe mir 2-3 dl tee runter. sonst trinke ich auch eher zuwenig, einfach weil ich nicht dran denke.

uh ja langstrumpf, tirami su ist aber ganz fies!
gestern hab ich mit den kindern pausenbrötli gebacken. mit getrockneten aprikosen, mandeln, haselnüssen und rosinen. da ist es mir auch schwer geallen nicht so "im vergäss" zwischendurch einfach ein nüssli in den mund zu stecken!

wegen dem gewicht: ich weiss schon dass säftle nicht zum abnehmen gedacht ist, aber für mich ein start um wieder mehr zu spüren wann ist es hunger und wannn ist es gluscht und wann ist genug.
ich hab vor 2,5 jahren 15kg abgenommen und dies 2 jahre erfolgreich und relativ problemlos halten können. im letzten halben jahr bzw. so seit weihnachten hab ich mir leider wieder 4kg angefressen (( die hosen sind etwas zu eng und ich fühl mich einfach nicht wohl und will wieder die 4kg runter.

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