Biotta Wellness Woche

@amore
danke, das wäre beim nächsten mal ein versuch wert! wobei es vermutlich ein weilchen dauert bis zum nächsten mal. ich hab grad genug vom fasten und die weihnachtskilos sind erfahrungsgemäss in ein zwei wochen nach dem säftlen automatisch wieder runter.

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heieiei ... heute dürfte ich essen und hab null hunger. ich hab bisher weder zwieback noch apfel gegessen. ich wollte erst essen wenn ich hunger verspüre ... aber eben.

@JoAnne
ja weisch das mit dem gewicht ist so eine sache bei mir ...
ich hab vor 3 jahren 15 kg abgenommen und auch gehalten. aber nur mit relativ geregeltem (um nicht gerade zu sagen strikten) essensverhalten.
nun habe ich eben über die festtage sicher gute 2kg angefressen.
für mich ist es aber einfacher erst eine radikalkur wie jetzt, dann kann ich auch wieder normal oder eben weniger essen und nehme automatisch noch etwas weiter ab.

diesmal hab ich mich vor dem fasten nicht gewogen weil ich gar nicht wissen wollte wie schwer ich bin. denke es sind aber auch so um die 2kg sind.

ich finds so ideal, der magen hat sich wieder verkleinert und man schätzt das essen irgendwie nach so einer kur wieder mehr und bewusster.

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nein nicht mal das! kaffee gibts morgen früh!
zum zmittag hab ich jetzt eine bouillon mit ei gegessen. war schon lecker mal was anderes. und wie gehts dir? ist heute der letzte tag?

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@ würmli
Bisch parat?!

@ Strümpfli
Wie geht es Dir?

Huhu... jaja, nachem ich gestern noch mit Zugerin Gugelhopf essen musste, hab ich nun aber doch meine Vorbereitungstage abgeschlossen und nun heisst es ab heute nur noch Saft Saft Saft... ich hab offen gelassen, wie lang ich safte, mal schauen wie ring es diesmal geht...

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