Biotta Wellness Woche

judhui, wir habens hinter uns!! ausser black, aber du hängst ja noch zwei tage dran.
bin mir am überlegen, ob ich wohl jede woche einen safttag einlegen soll. ich merke einfach, wie fit mich die säftlerei macht.
heute werde ich erst gegen abend richtig essen, bei mir ist alles ausgeflogen und ich muss kein mittagessen machen. drum hab ich den tag als safttag genutzt.

ich hoffe, dass es mir ein anderes mal auch so tiptop geht wie dies mal. so machts spass!

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Schups

Guten Abend allerseits!
Habe heute mit der Biotta-Wellness-Kur angefangen... Gibt es jemanden hier, der auch gerade gestartet hat oder in den nächsten Tagen beginnen wird? Würde mich über 'Unterstützung' freuen... So könnten wir uns gegenseitig motivieren
Hab vor etwas über einem Jahr schon mal so eine Wellnesswoche durchgezogen und 10 Tage 'gsäftlet'. Danach fühlte ich mich echt fit. Leider haben mich die schlechten Essgewohnheiten bald wieder eingeholt. Letzten Sommer habe ich nochmals eine Saftkur angefangen, diese allerdings nach zwei Tagen wieder abgebrochen. Nun möchte ich wirklich wieder dranbleiben und meinen Körper 'innerlich reinigen' und hoffentlich auch nach der Saftwoche meinen Kaffee- und Schokoladekonsum auf einem tieferen Niveau halten können.

na, ist wieder jemand mit dabei?
ich werd montag mit dem aufbautag starten. die letzte saftkur habe ich nach 2 tagen abgebrochen weil ich so starke kopfschmerzen hatte.
ich versuchs jetzt trotzdem wiedereinmal.

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Was ist ein Aufbautag? Würde diese Kur auch mal gerne machen, habe aber bedenken, dass ich es nicht durchhalte.