Biotta Wellness Woche

@ Amore
Stellst Du Dir die Säfte selber zusammen? Und wenn ja, wie weisst Du, von welchem Du wieviel brauchst für eine ausgewogene Saftwoche?
Ich würde das nächste Mal evt. auch gerne mit Frutinha säftle.
Gruss Schuggi

Hallo amore!!!
sorry dass ich mich erst jetzt melde, ich war arbeiten.

ich bin bereit...fangen wir morgen schon mit säftle oder erst mit dem vortag an?

ich habe tomatensaft, digest, wellness.....abführen tu ich nicht, weder mit glaubersalz noch mit einläufe. einläufe mache ich beim arbeiten schon genug...
ich habe da gottseidank keine probleme, es genügt der digest und die leinsamen.

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mörgeli amore!

ich werde es ein wenig anders anfangen. heute morgen gibts noch ein minikafi, ein glas digest und dann den tag durch viiiiiel tee. zum zmittag gibts ein wenig reis und fisch und rüebli, zum znacht dann nix mehr nur noch tomatensäftli.

ich habe gestern verpasst den vorbereitungstag bewusst durchzuführen. wir 'durften' die station zügeln samt pat und ich habe es prompt vergessen. habe dann auch lauter feine sachen gegessen, wenn ich dazu kam und am abend gabs dann noch einen feinen rebensaft.

naja, werde ich heute halt es bitzli gas geben und den vorbereitungstag verkürzt hinter mich bringen.

guten start gell!!

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digest bekommst du im fall auch einfach im coop.

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Hallihallo ihr Säftlerinnen
Ich wünsche euch von Herzen gutes Gelingen.
Ihr schafft das locker !
Lg Schuggi