Burn-out...

bei mir war's damals ähnlich. nur hab ich stilnox gekriegt (einmal und niewieder). hab mich dann beim notfallpsychiater gemeldet, dieser hat mir dann das antidepressiva verschrieben und mir ne liste mit adressen von psychiatern in die hand gedrückt.

was ich dir empfehle:-
- SOFORT termin bei einem psychiater vereinbaren
- falls du kinder hast: such dir jemanden, der die kinder über den mittag versorgt (falls schon schulpflichtig)
- zweifle nicht an dir - diese erschöpfung ist menschlich und kann JEDEM passieren
- versuch, ganz oft an die frische luft zu gehn. tageslicht ist enorm wichtig (gibt ja sogar lichttherapien)
- tu nur, was du tun musst - der rest läuft dir nicht davon

ich hoffe, du kriegst bald einen termin bei einem guten therapeuten.

alles gute!

Dies ist ein Medikament zum jemanden ruhig zu stellen, damit er sich nicht umbringt, ect. Ich kann dir nur raten, mal 1/4 von der Tablette (kannst mit dem Fingernagel brechen) zu nehmen. Anschliessend hast du das Gefühl, im 7 Himmel zu schweben, alles wird dir egal sein. Solltest du noch kleine Kinder haben, lass die Finger davon, du wirst sie kaum mehr versogen können. So war es auf jenden Fall bei mir, muss bei dir nicht die gleiche Wirkung verursachen, kann aber...

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also das ist jetzt der grösste Müll, den ich hier gelesen habe.
Schliesst du von dir auf andere? Sind das deine erfahrungen mit temesta?
Ich hab langsam die Nase voll, dass jene Leute schreiben, dass das quasi ein Teufelszeug ist. Buah! Mega schlimm.
Meistens schreiben das die, die eh keine Ahnung haben.
Jeder reagiert anders auf ein Medi.
Das muss man SELBER ausprobieren.
Solche "Ratschläge" schaden mehr, als sie nützen. Sie schüren Angst und Versagerängste.

Ein halbes Temesta von 1 mg ist schon ne kleine Dosis, das bringt keinen um.
Und damit kann man ganz normal agieren, so hab ich es erlebt. Ich schwebte weder im 7.Himmel noch war ich sonst irgendwie gaga.
Es beruhigte mich einfach und ich konnte besser schlafen.
Die Wirkzeit von Temesta dauert ca 7 Stunden. Danach ist alles abgebaut.

Und es wird auch nicht verschrieben in erster Linie, damit sich niemand umbringt! Quark echt! Denn wenn ein Arzt schon die Diagnose stellt: Suizidgefahr. Dann weist er in der Regel den Patienten ein.

Pfft. Manche Leute sollten hier nix schreiben...

Weiss auch von einem Mann, der hatte Stress (Mobbing) am Arbeitsplatz. Da er nachts nicht mehr schlafen konnte und dafür am Tag fast im Stehen einschlief, ging er zum HA. Dieser verschrieb ihm ebenfalls Tabletten, der Mann wurde krank geschrieben.

Die Tabletten waren so stark, dass er zig Stunden am Stück schlief.

Erst Monate später wurde er - auf seinen Wunsch hin - 4 Wochen in eine Klinik eingewiesen, zur Kur.

Glücklicherweise hat er nun einen neuen Job, und es geht ihm wieder gut.

Schade, dass manche Aerzte einfach nur Tabletten verschreiben.

Gute Besserung

war kurz davor.

habe mich nach einem Jahr (von hoch und immer längeren tiefs) bei meinem HA gemeldet und gebeten mich zu einem Facharzt zu schicken.

PN an dich!

Liebe Frauen (und Männer?)

Ich danke Euch für die vielen Zeilen zu meinem Thema. Ich fühle mich geborgen, zu wissen, dass ich nicht allein mit meinem Burn-out bin.

Mein Gefühl hatte mir gesagt, dass diese Methode von der Vertretung meines Hausarztes ja nicht das Gelbe vom Ei sein konnte. Die Temesta habe ich bisher nicht genommen, auch aus dem Grund, weil ich eigentlich problemlos schlafe, einschlafe und durchschlafe (wenn nicht grad eins der Kids mich auf Trab hält...). Gut, am Morgen fühle ich mich schon oft müde.

Auch habe ich umgehend Rat bei einer ehemals betroffenen Person geholt. Diese konnte mir eine Fachperson empfehlen, bei welcher ich am nächsten Donnerstag meinen ersten Termin habe. Eine Psychologin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Burn-out.

Ich bin Mutter von 3 Kids im Alter von 2 bis 9 Jahren.

Ich war letzte Woche im Spital, nachts wegen Herzinfarkt-Symptomen und Hyperventilation.

Jetzt verabschiede ich mich vom Computer und gehe ein Stündchen an die frische Luft!

Danke für alle Eure Postings!