Gesundheit: Das JETZT mehr geniessen!

Verfasst am: 21.10.2011 um 10:14

Daniela2

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 09.01.2002

Beiträge: 284

Wie lernt man trotz Kinder und Familie das Jetzt mehr zu gniessen. Tag für Tag nehmen und diesen Tag jetzt leben. Nicht nur mit dem Körper auch mit dem Kopf. Gibt es dazu praktische Tipps?

Die Kinder lernen bereits wieder für ein Weihnachtsmusical, die Regale in den Läden werden mit Weihnachtszeug gefüllt, dabei ist erst seit einem Monat Herbst. Weihnachtsdaten werden angefragt etc. Spielzeugkataloge flattern bereits ins Haus. Mit diesen Dingen habe ich mich mittlerweile arrangiert, denn da kann ich persönlich nichts ändern. Mich ärgerts zwar, aber auf diese Dinge habe ich keinen Einfluss. Aber auf mein Leben/Gedanken habe ich Einfluss und ich merke immer wieder, wie ich mich von diesem Zeitwettlauf unbewusst anstecken lasse. Die Zeit vergeht ja so schon schnell, bereits wieder Herbst, aber im Kopf bin ich schon fast im Dezember, die Zeit vergeht also noch schneller.... Ich will vermehrt lernen, trotz Kinder und vielen Terminen und Verpflichtungen, das Jetzt mehr zu leben und zu geniessen. Schwierig? Was meint ihr?

Verfasst am: 21.10.2011 um 10:17

Corinna

Dabei seit: 05.02.2010

Beiträge: 2187

da gibts nur eins. Haustüre von Aussen zu machen und ab in den Wald. Da gibts nämlich jetzt die herrlichsten Laubhaufen zu machen und dann einfach reinspringen und dran freuen

Mir ist dabei herzlich wurscht, ob da jemand zuschaut oder nicht. Und die Kids sind ein gutes Alibi um das zu machen

Im Moment gibt es draussen so viele unglaublich schöne Farben zu entdecken. Und schwups, bist Du wieder im Herbs statt im Advent

funzt halt nur solange wie Du draussen bist... aber man kann Kraft tanken!

http://www.9-i.ch

♥ Lache - und die Welt lacht mit dir ♥

Verfasst am: 21.10.2011 um 10:35

Russalka

Dabei seit: 16.02.2002

Beiträge: 716

meinst du wirklich, ohne kinder ist's einfacher?

mir geben gerade die kinder einen grund oder anlass, mehr im jetzt zu leben! zugegeben, früher mehr als heute. mein vorteil: wir haben noch ferien diese woche!

Verfasst am: 21.10.2011 um 10:43

mann_o_mann

Dabei seit: 04.04.2007

Beiträge: 324

Ich habe alles Organistorische und Gesellschaftliche an meine Frau abdelegiert, so bleibt mehr JETZT für mich übrig ^^

Verfasst am: 21.10.2011 um 10:50

wülchli

Dabei seit: 18.12.2010

Beiträge: 1047

@Daniela2

Mir gehts genauso. Ich für mich plane selten im Voraus (soweit das halt möglich ist). Du kannst nur bewusster im Jetzt leben, wenn du mit den Gedanken und mit deinem Tun ganz bewusst lebst, was du gerade machst. Es ist nicht einfach, in dieser schnelllebigen Zeit. Und sie vergeht im Fluge

Mir geht das manchmal alles viel zu schnell!

Sprachkürze gibt Denkweite

Verfasst am: 21.10.2011 um 11:06

Arcencielle18

Dabei seit: 25.06.2004

Beiträge: 183

Ja, es scheint mir auch, die Zeit vergeht immer schneller. Aber es bringt irgendwie nicht viel, wenn ich mich jetzt aufrege, weil die Geschäfte schon wieder voll Weihnachtsdeko sind. Ich kann ja versuchen micht nicht davon abhalten zu lassen, jetzt den Herbst zu geniessen.
OK, dass ein Weihnachtsmusical nicht erst am 15. Dezember einstudiert wird, das leuchtet mir ein. Aber das macht den Kindern ja vielleicht auch Spass - es geht ja nicht nur um Weihnachten, sondern um die Musik, zusammen Singen etc.
Ich habe uebrigens vor, demnaechst mit einer Freundin einen Guezli-Nachmittag zu machen mit unseren Kindern. Das kann man ja auch das Jahr durch machen, nicht nur an Weihnachten. Weil es eben ums Zusammensein geht, etwas machen, das Spass macht, ob Weihnachten oder nicht.
Aber an Weihnachtsgeschenke denke ich jetzt noch nicht wirklich.....und werde mich dann bestimmt wieder aufregen, kurz vor Weihnachten, weil cih wieder wie üblich spät dran bin

Verfasst am: 21.10.2011 um 13:56

Co71

Dabei seit: 26.02.2006

Beiträge: 241

Mir fällt auf, dass Du fragst:

Wie kann ich das Jetzt geniessen TROTZ der Kinder ! Ich denke, man sollte gerade wegen der Kinder das Jetzt geniessen, weil sie eben so schnell gross werden und dann schon wieder ausfliegen.

Mir fällt oft auf, dass viele Eltern und vor allem Mütter die Kinder ständig irgendwo abgeben wollen. Und wenn sie dann aus dem Haus sind, dann ist's auch wieder nicht recht. Das versteh ich nicht.
Man muss auch nicht immer bei der jeder Hundsverlochete mitmachen, man kann doch auch etwas weniger machen und eben geniessen, was man mit dem Kind und Ehepartern jetzt gerade im Moment hat. Was von aussen auf einem niederprasselt kann man ruhig mal aussortieren und sich um das kümmern, was für einem wirklich wichtig.

Aber mit Sicherheit ist das nicht immer einfach...

Verfasst am: 21.10.2011 um 15:28

Daniela2

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 09.01.2002

Beiträge: 284

Co71, meine Kinder geniesse ich garantiert in vollen Zügen. Eigentlich müsste ich lernen, ein bisschen egoistischer zu sein bei Dingen, die ich wirklich nur für meine Kinder tue. Zwar mit viel Liebe, aber wenn es die Kinder nicht gäbe, müssten gewisse Dinge nicht sein für mich. Wie zum Beispiel die Fasnacht

Verfasst am: 21.10.2011 um 15:32

musta

Dabei seit: 17.09.2004

Beiträge: 458

lies mal das folgende Buch:
Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!

Da geht es genau darum. Leben in der Gegenwart.

Leben und leben lassen

Verfasst am: 21.10.2011 um 16:39

Glockenblume

Dabei seit: 30.09.2009

Beiträge: 237

Ich finde du hast ja schon erkannt, dass es nichts bringt, sich von Sachen beeinflussen zu lassen, die du sowieso nicht ändern kannst.

Wie bereits erwähnt, hilft es auch uns die Natur in vollen Zügen zu geniessen. Die Waldluft riechen und sehen wie die Herbstsonne das Laub und die Blätter in den schönsten Farben erscheinen lässt.

Heute haben wir uns wieder einmal ganz antizyklisch verhalten und gingen bei schönstem Wetter ins Museum. Es hatte praktisch keine Leute. Wir konnten so in Ruhe die interessanten Sachen geniessen.

Wir machen auch nicht überall mit, nur weil es sich so "gehört". Wir klinken uns manchmal einfach aus.

Die Wahrheit ist ein pfadloses Land.