Gesundheit: Diagnose: ISG - hat/hatte das jemand?

Verfasst am: 12.11.2010 um 10:57

kleine hexe5

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 07.10.2006

Beiträge: 255

Habe länger schon Schmerzen, die ins Bein ausstrahlen. Nun bekam ich die Diagnose ISG. Bin in Behandlung beim Chiroprktiker. Meine Frage: hatte das jemand von Euch? Wie lange? Wisst Ihr heilungsunterstützende Übungen? Vergesse den Chiro immer zu fragen. Danke.

Verfasst am: 12.11.2010 um 11:17

Frère Jacques

Dabei seit: 23.04.2009

Beiträge: 9

ISG ist keine Diagnose.
Sondern lediglich die Bezeichnung für das Iliosakralgelenk, also das "Kreuz-Darmbein-Gelenk".
Dieses kann, gerade in der Schwangerschaft, bedingt durch die (hormonelle) Lockerung der Bänder , mehr "verschieben" oder eben blockieren, je nachdem.
Das lässt sich aber zum Beispiel mit manueller Therapie, Osteopathie, Physiotherapie, etc. ganz gut in den Griff bekommen. Schreib dir auf einen Zettel, dass du den Chiro das nächste mal nach gezielten Übungen fragst, denn Anleitungen die dir hier jemand aufschreibt, bringen nicht viel, weil man dein ISG zuerst mal austesten muss, um dir dann zu zeigen, welche Bewegungen/Übungen in deinem Fall auch Sinn machen.

Verfasst am: 12.11.2010 um 11:19

susul

Dabei seit: 11.12.2005

Beiträge: 105

ich hatte auch probleme mit dem isg, jedoch nur in den schwangerschaften. die chiro hat mir zwar geholfen, jedoch nur recht kurzfristig. hab dann gewechselt zur osteopathin, danach waren die schmerzen über längere zeit weg! bei mir war's dann jeweils nach den geburten auch wieder gut.

was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im vergleich zu dem, was in uns liegt.