Ich mache Dorn seit 20 Jahren und bilde seit 10 Jahren darin aus. Jede Therapie ist so gut wie sie gemacht wird. Die Dorn-Methode hat den Vorteil, eine Laien-Therapie zu sein, da ist nicht viel Theorie, aber die Praxis muss funktionieren, sonst interessiert sich keiner dafür. Dieter Dorn ist ein Bauer im Allgäu; alles an seiner Methode hat er selbst ausprobiert, erFÜHLT. Gewalt und Überraschungsmanöver wie etwa in der Chiropraktik sind in der Dorn-Methode verboten. Da werden erst einmal die Blockaden GEFÜHLT. Dann bewegt sich der Betroffene, indem er ein Bein oder beide Arme schwingt, und der Helfer drückt von der Seite an die Wirbel. Es geht sehr oft auch ohne Helfer. Und jeder kann die Dorn-Methode in 1 Tag lernen. Dann ist man selbstverständlich noch kein Meister, aber immerhin Anfänger. Es gibt bereits einige hundert Ausbilder und die Dorn-Methode ist in den letzten 20 Jahren erfolgreich in alle Erdteile getragen worden.
Das ISG Ilioskralgelenk verbindet das Kreuzbein mit den Beckenschaufeln. Wenn Du Dich vor den Spiegel stellst, kannst Du sehen, ob der Hosengürtel waagrecht verläuft. Wenn Du die Hände links und rechts in die Hüften stemmst, spürst Du, ob eine Beckenhälfte höher und weiter nach hinten steht. Wenn das Becken verdreht wird, klemmt es die dort verlaufenden Nerven ein. Andersrum bedeutet das: Wenn das Becken wieder in die Normalposition kommt, ist der Nerv frei und der Schmerz weg. Nicht immer aber oft löst bereits eine einfache Übung im Türrahmen das Schmerz-Problem: Mit der schmerzenden Körperhälfte in den Türrahmen lehnen, mit dem anderen Bein draußen ein paarmal nach hinten schlagen; das sollte die zurückstehende Beckenhälfte wieder nach vorn bringen. Wird es leichter, setzt man die Übung bis zur Beschwerdefreiheit fort. Ansonsten eben: ab zum Profi! Im Dornfinder finden sich weltweit Adressen.
"Das Zeigen der Selbsthilfe-Übungen und eine solide Beratung ist wichtiger als die Behandlung" hat Dorn immer gesagt. Wenn Du Dich nöämlich bückst, um mit der rechten Hand was aufzuheben, drückst Du das Becken links nach hinten. Wenn Du das auch noch beim Liegen, Tragen, Arbeiten immer wieder machst, kommt das Problem bald wieder. Dorn ist daran gelegen, dass man sein "Betriebssystem" versteht und recht bedienen lernt. Drum ist die Dorn-Methode ja auch so erfolgreich und wichtig, weil sie dem Betroffenen Werkzeuge an die Hand gibt, mit denen er ständig etwas für sich tun kann. Durch Behandlung allein sind Rückenprobleme nicht zu lösen.
Ich habe z.B. auch Betroffene erlebt, die an ihrem Büroarbeitsplatz den ganzen Tag Schmerzen hatten. Auch dieses Problem lässt sich gut lösen aber eben auch nicht durch Behandlung allein sondern dadurch, dass man dem Betroffenen seine eigenen Potentiale, etwas für sich zu tun, erschließt. Da sind die Dorn-Methode und die Massage von R.Breuß Hilfen, die dem einfachen Menschen sehr nahe stehen.
Zum Schluss eine effiziente Übung für alle: Rücken rund machen - an die (Tür)kante lehnen - in die Knie gehen - Becken vor und zurück bewegen - dabei Rücken an der Kante immer wieder rauf / runter abrollen - dazu langsam gegenläufig die Arme Schwingen.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe
"Wenn ich Sie in dem Irrtum lasse, dass ich es bin, der Sie gesund macht, dann mindere ich Ihre Persönlichkeit!" Émile Coué
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