Eisenmangel....Mirena einsetzen?

Danke Goodie
Ich weiss noch nicht recht.... Einerseits sind da ständige Müdigkeit, Abgeschlagenheit, sehr starke Mens mit Schmerzen und andererseit Fremdkörper, Nebenwirkungen und wieder Hormone. Ich schlaf mal drüber, nächste Woche muss ich mich sowiso beim Fa melden wegen den Eiseninfusionen. Grüassli und Winke

---

Vor 2 Jahren war mein Ferritin auch unten. Habe dann zuerst 3 Wochen Eisentabletten genommen, welche ich leider nicht gut vertrage, danach 3 Monate Kur gemacht mit Floradix und Schüssler Salzen (Nr. 3, 17 und 19), so kam ich wieder in den normalen Bereich. Jetzt mache ich so 2mal pro Jahr eine Kur, damit der Wert einigermassen stabil bleibt. Ich habe die Mens auch relativ stark, und meine FA hat mir auch schon empfohlen die Mirena einzusetzen. Aber solange sich alles "natürlich" regeln kann, ist es mir lieber so. Erstens der Bammel vor dem "Fremdkörper" und dazu der Eingriff in den Hormonhaushalt, da ist es mir einfach nicht wohl dabei, zumal ich die Mirena ja nicht für die Verhütung bräuchte (mein Mann ist unterbunden). Ausserdem hab ich jeweils das Gefühl, dass die Mens auch "reinigend" ist. Das verlorene Blut muss dann ja durch den Körper wieder erneuert werden. (Ich weiss nicht ob dies medizinisch so stimmt, also belangt mich nicht drauf)

Auch mit der Ernährung kann man etwas schauen, z.B. sollte man immer gleichzeitig mit eisenhaltigen Lebensmitteln etwas mit Vitamin C einnehmen, welches die Aufnahme begünstigt und NIE Tee dazu trinken, da dies die Aufnahme hemmt. Man kann sich auch schlau machen, welche Nahrungsmittel viel Eisen enthalten.

---