emotionales Essen

~Tornado~
Dabei seit: 25.01.2005
Beiträge: 1384
bei weightwatchers wird das thema immer wieder an den treffen besprochen und gemeinsam geschaut, welche alternativen es gibt.

ich finde es sehr zentral. habe mich selbst mein halbes leben mit essen getröstet und wenn ich in gemütlicher gesellschaft war auch zugeschlagen, damit das schöne gefühl nicht weg geht.

@alabaster - erinnerst du dich, wie es heisst?

www.elterncoach.ch
Chrüsimüsi
Dabei seit: 05.02.2010
Beiträge: 143
Ich kann dir gerne über mein "Binginging" erzählen, aber per PN
alabaster
Dabei seit: 23.10.2007
Beiträge: 112
@Tornado

Klappentext:
Wie falsch verstandene mütterliche Liebe zu Ess-Sucht führen kann
Frauen mit massivem Übergewicht leiden nicht nur unter ihren Pfunden, und den Reaktionen ihrer Umwelt, sondern auch unter mangelndem Selbstvertrauen und sexuellen Schwierigkeiten. Eine ganz spezifische und fatale Mutter-Tochter-Bindung - so die erfahrene Psychotherapeutin Catherine Herriger - bildet meistens die Ursache für das Entstehen der Ess-Sucht. Endlich ein Buch, das diese verheerenden Zusammenhänge aufschlüsselt!

Ich habe das Buch nicht gelesen, aber der Klappentext war mir geblieben...
Glück76
Dabei seit: 07.09.2005
Beiträge: 224
@WellnessMama

Mir persönlich ist die "Literatur" von Heike Hinsen sehr positiv aufgefallen. Sie bietet zudem Beratungen in Thun an...
Glück76
Dabei seit: 07.09.2005
Beiträge: 224
Ich denke, wenn Du mal nach "Binge-Eating-Disorder" googelst, wirst du mit Sicherheit viel lesenswertes zu Deiner Thematik finden
smile_ingrid
Dabei seit: 22.03.2002
Beiträge: 97
es ist das buch von catherine herriger "die böse mutter"...hatte es auch schon in der buchhandlung in den händen und "weigerte" mich, es zu kaufen und evt. an dieser theorie etwas wahres zu finden.
aber es ist mir in gedanken geblieben udn wird irgendwann vielleicht doch in meinen besitz kommen icon_wink.gif!

ich denke ganz sicher auch, dass viel psychisches hinter übergewicht, essattacken und gelüsten steht. WAS - das muss jede für sich herausfinden....ob in therapien, büchern oder gruppen. man kann sich wohl davon ablenken - aber der grund des WARUM ist immer noch da und lässt sich nicht ablenken.

ebenso bin ich auch davon überzeugt, dass der richtige zeitpunkt für jede für sich herausspüren und fühlen muss - so quasi: es muss klick machen. aber mit jedem buch, theorie, gruppe, therapie, tricks und auch diäten kommt man früher oder später zu dem klick. denn es arbeitet ja etwas in uns drinnen - und ein solcher prozess löst immer etwas aus.....und irgendwann kommt man zu seiner lösung und zum resultat!
Glück76
Dabei seit: 07.09.2005
Beiträge: 224
@smile_ingrid:

Dein Posting ist spannend und macht mich neugierig: wieso weigerst Du dich, dass Buch von C.H. zu kaufen resp. was findest du an der "Theorie" nicht ok...?!

Vielleicht schreibst Du mir ein paar Zeilen; gerne auch p...
smile_ingrid
Dabei seit: 22.03.2002
Beiträge: 97
glück76 - wie geschrieben bin ich davon überzeugt, dass gewicht und div. andere krankheiten etwas mit der psyche zu tun haben.
irgendwo in uns, hat es irgendwann mal knack gemacht - div. zwänge und krankheiten können und sind daraus entstanden. manchmal werden die krankheiten psychisch oder physisch - aber IMMER widerspiegeln sie sich irgendwie in uns.
man sucht die richtige diät für sich, man sucht die richtige therapie für sich, man sucht nach dem richtigen umfeld, freunden, partner, bücher, einstellung, ernährung, sport usw....man sucht - und jedes suchen löst einen prozess aus und beendet unter umständen einen anderen prozess.

schau dir mal in amazon.de die beschreibung zum buch an oder blättere morgen in einer buchhandlung darin. es hat bestimmt interessante ansätze und sie sind es "wert", zu lesen. nur schon in anbetracht dessen, wenn man selber mutter einer tochter ist icon_smile.gif....
aber "eigentlich" habe ich nicht wirklich eine schlechte beziehung zu meiner mutter....aber wenn man grübelt und sucht dann findet man bestimmt einige punkte, die sie zu einer "bösen mutter" machen könnten. und ob ich das wirklich will ist eben noch nicht sicher icon_wink.gif. aber ich denke, wenn ich genug weit mit MIR selber bin, kann ich auch diesen aspekt anschauen und evt. macht es dann klick in mir und die gewichtsabnahme kann erfolgreich starten.


nein, diese theorie ist nicht ganz unesoterisch, das gebe ich zu. aber sie ist auch nicht unmenschlich, unlogisch, verbohrt, abgehoben oder sektenähnlich icon_wink.gif....es ist MEINE theorie, einstellung und meinung die mich soweit gebracht hat nach einigen verschiedenen therapien, büchern, diäten usw.

bis jetzt bin ich noch nicht an meinem ziel angekommen, aber ich bin auf dem weg. nichts davon hat mich vom gewicht "befreit", aber alles hat mich schritt für schritt zufriedener gemacht und bringt mir immer wieder neue ruhe, aspekte und einstellung zum leben.

....und natürlich darfst du mir pn senden icon_wink.gif!
mosaik
Dabei seit: 26.01.2005
Beiträge: 424
Wenn ich einen strengen Tag hatte belohnte ich mich in den letzten Jahren mit etwas Süssem. Leider hat das wieder zu etlichen Kilos Übergewicht geführt, die ich jetzt mühsam mit einer Diät wieder runterhungere. Das funktioniert zwar schon, ist aber zunehmend mühsam. Ich habe mir jetzt gesagt, dass es meine letzte Diät sein wird und ich vermehrt versuche mich mit anderen Sachen zu belohnen. Zum Beispiel mit einem Macchiato, Früchten, einem Knäckebrot. Ausserdem habe ich eine Weiterbildung angefangen, die mich sehr zufrieden macht. Das alleine verändert schon vieles. Ich belohne mich damit. Das sättigt viel mehr als etwas Süsses. icon_eek.gif)

constant vigilance (Mad-eye-Moody)
Glück76
Dabei seit: 07.09.2005
Beiträge: 224
@smile_ingrid

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