Erfahrungen mit Vitamin D Mangel bzw. was dagegen tun?

Serratia
Dabei seit: 15.06.2017
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Im Winter reicht die Sonnenstrahlung bei uns aber nicht aus, für die Vitamin D Produktion. Aber es gibt ja noch den guten alten Lebertran.

Ich glaube, Vitamin D ist viel wichtiger, alas man bisher angenommen hat, man findet ständig neue Funktionen und damit steigt auch der Bedarf.