Fersensporn geplagte hier?

wollte einfach mal fragen, ob auch jemand einen Fersensporn hat, welcher Schmerzen bereitet?
Wie behandelt ihr den?
Hattet ihr Erfolg mit Dehnen und Übungen, verschrieb Arzt spez. Einlagen oder musstet ihr gar operieren?

Ich erhielt die Disgnose letzte Woche , auf dem Röntgenbild sind li und re je ein Fersensporn zu sehen. Links merke ich nichts, rechts habe ich länger schon Schmerzen. Die Entzündung der Sehne entstand bei mir durch Überbelastung beim Sport.
Seit fast vier Wochen mache ich keinen Sport mehr (kein Joggen, kein Handball) nur noch einmal Pilates. Zu Hause dehne ich sehr oft und seit der Diagnose täglich mehrere Male. Meine Sehnen sind seit jeher überall sehr kurz - das sicher auch ein Grund.
Mein "Wissen" über Fersensporn hab ich von zwei Kolleginnen, welche beruflich damit zu tun haben und aus dem Internet. Bald habe ich Termin beim Arzt (Röntgen machte Vertretung -ohne Kommentar).
Man hört so vieles - Einlagen ja/nein, mit Geduld und Dehnen geht es bei einigen weg oder eben OP oder zertrümmern mit hochfrequenten Wellen???

Also, jemand betroffen hier? Wie wars bei Euch und wann konntet ihr wieder Sport treiben?
Merci

Eine Freundin von mir plagt das auch schon mehrere Monate. Sie hat schon so viel versucht. Wäre auch froh um Tipps.

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hallo

ich hatte einen fersensporn... erfolg hatte ich erst als ich mit schüsslersalzen behandelt habe. salbe (nummer 1, 2xtäglich ) und einnahme (weiss ich nicht mehr auf sicher welche nummern, versuch es noch herauszufinden....).

herzlich

c

Doch einige hier

Schüssler Salze hab ich gestern noch gekauft, Salbe hatte ich noch und brauche ich auch

@mercedes
Die Ärztin, welche Röntgen machte, sagte ja nicht viel dazu aber sie riet mir sehr von der Kortisonspritze ab. Das würde sie bei sich nie machen lassen. Die Spritze an sich täte sehr weh und das Kortison sei für das Gewebe dort auch nicht gut ...??? Ok, ich fragte sie zwar nicht danach, nahm es zur Kenntnis.

Mir geht es mit dem Dehnen soweit sehr gut und bin fast ohne Schmerzen. Aber natürlich auch ohne Sport. Von daher kein grosser Gradmesser.

Mein Mann hat auch einen doppelseitigen Fersensporn und steht den ganzen Tag in seinem Job. Am Anfang hat ihm Voltaren Tab. und Einlagen geholfen inklusive Physio. Heute dehnt er täglich. Kortison wurde ihm auch nicht empfohlen, spritzen erzeugt wieder Vernarbungen im Gewebe und so wieder Entzündungen, also langfristig nicht zu Empfehlen. Hat ihm übrigens der Orthopäde und Physio gesagt. Heute ist er Beschwerdefrei.

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