@N.
In der Apotheke sagen sie jeweils, man solle nicht mehr als 2 Kapseln im Tag nehmen. Wenn du zu viel nimmst, kann es sein, dass du etwas Durchfall kriegst (wie beim Magnesium). Diese 5-6 Kapseln täglich nehme ich nur die ersten 3-4 Tage der Fieberblatern, dann reduziere ich auf 2. Wenn die Blase weg ist nur noch eine als Prophylaxe.
Wenn du im Moment keine hast, oder eine die am Abheilen ist, würde ich mit 2 beginnen.
Wenn ich die Lysin-Einnahme stoppe geht es bei mir 1-2 Monate bis wieder eine Fieberblase kommt. Ich nehme sie deshalb seit ca 5 Jahren mehr oder weniger täglich. So habe ich wirklich nur noch sehr, sehr selten eine! Früher hatte ich so viele und so grosse, dass ich schon Cortisonsalbe und Tabletten gegen Gürtelrose vom Arzt bekommen habe.
