Gesundheit: Fitness-DVD | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 30.05.2013 um 10:44

Rosa33

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 25.06.2012

Beiträge: 97

Wer kann eine gute, motivierende Fitness-DVD (Bauch-Beine-Po) empfehlen? Wie regelmässig sollte man diese Übungen machen?

Verfasst am: 30.05.2013 um 20:55

plaudermaul

Dabei seit: 06.05.2013

Beiträge: 23

bei uns in der Ludothek kann mann Wii fitplus ausleihen oder du kaufst dir eine eigene wiikonsole ist etwas lässes ich mache das auch hat aerobic,step und andere sportarten und alles möglich

Verfasst am: 30.05.2013 um 20:59

hoppla

Dabei seit: 06.02.2006

Beiträge: 558

Ich mag die Videos auf dem Youtube-Kanal von HappyAndFitFitness. Man kann beliebig abwechseln, mehrere machen, und vor allem: es ist gratis. So sieht mein Schlecht-Wetter-Sport aus.