"Hochkalorische Trinknahrung"

aber lustig ;-D

ich würde ohne weiter zu diskutieren versuchen, das ganze mit dem einkauf zu steuern. du kannst z.b. anstelle von yogidrink buttermilch light einkaufen, oder halt die süssgetränke ganz im laden lassen. so süsse getränke sind auch nicht gesund wenn man keine gewichtsprobleme hat.
bei uns hat es hahnenburger, jetzt im herbst süssmost den wir verdünnen und ab und zu sirup.

Ich kaufe keine solchen Getränke und konsumiere sie selber auch nur sehr selten. Im Winter pressen wir manchmal Orangen selber aus, und die Kinder kriegen durchs Jahr einmal am Tag verdünnten Apfelsaft.

Mein Mann geht am Mittag oft auswärts essen, aber gestern hat er sich ein Picknick eingekauft. Weil er es nicht gegessen und getrunken hat, was ja auch nicht gesund ist, einfach eine Mahlzeit auslassen, hat er es nach Hause genommen und zu sich genommen, als ich schon im Bett war.

Vielleicht ist ihm das dann doch allzu spartanisch. Auch wenn man gesund lebt, liegt hie und da mal was kalorienreiches drin. Wer es zu Hause nie bekommt (auch Männer und Frauen sind dann manchmal wie Kinder), holt es sich auswärts und dann vielleicht im Übermass...

@me too, ich kann mit Dir darüber zu wenig diskutieren, weil ich mich erst wieder richtig in die Materie einlese. Aber laut der 5-Elemente-Küche ist die "Apfelform" häufig mit Stress verbunden, ich habs grad nochmals nachgelesen.

Wieso und warum das in der TCM so gesehen wird, das zu erklären bin ich schlicht zu wenig kompetent, was aber nicht heisst, dass es nicht trotzdem stimmt
Ich wollte auch damit nicht ausdrücken, dass Stress Hauptursache für Bauchfett ist, sondern ein Teilaspekt, den man vielleicht mit berücksichtigen sollte. Schlussendlich gilt mit grosser Sicherheit doch nur die Energiebilanz.