ich kriege keinen Bissen mehr runter

Was mich beunruhigt ist, dass ich eigentlich immer essen konnte, und das nicht zu knapp. Jetzt aber esse ich schon seit Tagen praktisch nichts mehr, es geht einfach nicht! habe schon fast 3 kg (vermutlich Wasser) verloren und wenn ich mich zwinge etwas zu essen, ein Stück Apfel oder so, wird mir übel! Trinken mag ich nicht mehr als einen halben Liter pro Tag.

Langsam gehts mir an die Substanz. Ich merke, wie meine Kräfte schwinden.

Wie kann ich langsam wieder anfangen zu essen, ohne dass mir schlecht wird? Und was?

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Versuch es mit Flüssignahrung, also Suppe, Fruchtsäfte (achtung Säure!), Tee mit Honig oder Zucker etc.... Vielleicht auch mal ein Kokosnusssmothie?

Aber eben warum müsste man wissen, hast Du vorher einen Magendarmgrippe gehabt? dann wäre es was anderes, wenns psychosomatisch ist: siehe oben.

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ach noch was, der Appetit kommt nicht unbedingt beim Essen. Ist ja ein Irrglaube. Aber du kannst ja viele kleine Malzeiten am Tag zu dir nehmen, statt 3x viel essen zu wollen.

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Ui, das kenne ich. Als Jugendliche konnte ich mal 3 Wochen nichts mehr essen, gegen Schluss auch nichts mehr trinken. Dies ohne ersichtlichen Grund. Am Schluss war ich total ausgetrocknet. Im Nachhinein muss ich sagen, meine Eltern hätten schneller reagieren sollen.

Daher würde ich nicht lange warten und lieber zum Arzt gehen. Ich möchte diese Zeit auf jeden Fall nicht nochmal erleben müssen.

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Wülchli ich hatte das dieses Frühjahr während ein paar Wochen ganz extrem. Was ich immer irgendwie runterwürgen konnte war Schokopudding so Tam-Tam ohne zu kauen - einfach schlucken und pürierte Bananen. Das ist natürlich individuell und bei jedem anders... aber damit habe ich mich relativ lange über die Runden gebracht. Den ganzen Tag hatte ich eine Wasserflasche mit (für mich besser) warmem Wasser dabei und immer wieder einen Schluck getrunken. Meine Situation hat sich dann irgendwann beruhigt und auch etwas verändert. Nach 3 Monaten und 12kg weniger konnte ich dann langsam wieder essen.