ich verändere mich ....... (empfinde es positiv)

Ich hatte vor 2 1/2 ein einschneidendes Erlebnis. Dieses führte mich unter anderem auch in eine ganzheitlich-intergrative Psychotherapie. Auf Grund dessen ich mein mein neues Leben auch anders. betrachten "musste".

---

Hallo

ich ging fast 2 Jahre in die Therapie bis ich von meiner Vergangenheit loslassen konnte.
Ich habe mich auch positiv verändert was gut ankam in meiner Familie und Bekanntenkreis.

Darf ich dich fragen, wie du zu dieser Angststörung gekommen bist? Und wie hat sie sich geäussert? Ich frage, weil ich eine Zeit lang Angst hatte, dass mein Sohn sich in diese Richtung entwickelt. Er hat unglaublich viele Ängste, denkt sehr viel, ist sehr sensibel (und hat ein soooo gutes Herz). Hätte es dir geholfen, wenn deine Eltern für dich Hilfe gesucht hätten?

hallo mio4

mir geht es ähnlich...
ich hatte vor 5 Jahren eine Depression. Diese wurde von meiner schweren Kindheit ausgelöst (ich wurde geschlagen und missbraucht). Ich hatte immer das Gefühl, alles akzeptiert zu haben, so war es aber nicht. Mit Hilfe eine Psychotherapie konnte ich wirklich alles verarbeiten und ich habe dadurch extrem viel Selbstvertrauen gewonnen. Ich höre wirklich von sehr viele Leute dass ich mich im "positiven" verändert habe und fühle mich auch so...
Die Zeit der Depression war zwar extrem brutal, aber im Nachhinen muss ich sagen, dass es mir weitergebracht habe.
Ich geniesse jetzt mein Leben im vollen Zügen und lasse mich auch nicht mehr so viel von meiner Verwandten beeinflussen (was vorher der Fall war). Diese haben das auch gemerkt und das "Zusammenleben" ist jetzt viel angenehmer geworden.