Intervallfasten 16/8 mit Schilddrüsenunterfunktion

Wer hat das schon ausprobiert, mit Schilddrüsen-Unterfunktion? Wie waren eure Erfahrungen? Geht das überhaupt wegen den Schilddrüsen-Medis? (16 Stunden über Nacht fasten und erst am Mittag wieder essen)

Klar. Meine Naturheilpraktikerin hat mir aber nun abgeraten, sie empfiehlt mir eine Art Ersatz Ernährung, davon halte ich nichts. Würde es ja nur mal eine Woche oder so ausprobieren, deshalb die Forumsanfrage.

Das geht tiptop!
Warum zweifelst du?

Ich kenne mich nicht aus mit der Einnahme von diesen Medis. Ich weiss, dass meine Schwiegermutter ihre Tablette immer morgens als erste nimmt. Sie isst eigentlich nie Frühstück, höchstens mal Milchkaffee. Wichtiger ist wahrscheinlich eher, dass sie zur ungefähr gleichen Zeit eingenommen wird. Da kann der Arzt sicher was dazu sagen.
16/8 mach ich eigentlich schon länger, und hab ursprünglich auch angefangen weil in meiner Familie Diabetes vorkommt. Mir geht's viel besser dabei, und meine Darmprobleme oder Unverträglichkeiten haben sich auch etwas gebessert.

Die Einnahme der SD-Medis wird ja eh auf nüchternen Magen empfohlen. Ob du danach noch 30 min oder 5 Stunden wartest mit Essen spielt keine Rolle.