Krampf unterhalb des Brustbeins?

Seit ein paar Tagen habe ich immer wieder mal einen Muskel direkt unterhalb des Brustbeins der sich verkrampft. Das kann beim Bücken. Liegen oder auch Niesen sein. Es gibt dann eine kleine rundliche Erhöhung die man fühlen kann mit den Fingern. Das Ganze ist ziemlich unangenehm und tut auch weh. Verschwindet aber nach ein paar Minuten wieder.
Kennt das jemand? Was hat man dort für einen rundlichen Muskel? Ich werde im Internet nicht wirklich fündig. Habe mal unter Zwerchfell nachgeguckt, aber das Zwerchfell ist ja ein relativ grosser Muskel und nicht so ein kleiner. Hat jemand von Euch da etwas mehr Erfahrung mit der Anatomie?

Bei mir passierte es heute beim Niesen und vor 2 Tgen als ich mich über das Lavabo beugte, um Haare zu waschen. Ich hatte es aber auch schon während ich auf dem Rücken lag. Dann spürte ich den Knoten, den es gab besonders gut. Bei mir hilft es, wenn ich über die Stelle fest mit der Hand darüber streiche und den Knoten wie wegmassiere.

Ich möchte eigentlich keine Diagnose, sondern nur wissen, was es in der Gegend für Muskeln hat, die einen Krampf auslösen können. Ich finde es nicht gerade toll, wenn ich so einen Krampf habe, aber beunruhigt hat mich das auch noch nie wirklich. Ist halt einfach nur Gwunder. Und meine anatomischen Kenntnisse sind nicht gerade gut. Vielleicht kann mir ja da jemand weiterhelfen.

habe ich auch hie und da. Es endete in einem Gallenstein.

Ich will dir keine Angst machen, aber mein Arzt meinte damals das seien so typische Zeichen dafür.

Schliesse mich an....auch ich kenne dieses Phänomen....wenn ich mich bücke, Beine wachse, Haare wasche über der Badewanne,......

Habe das seit sicher 10 Jahren, kommt und geht, wird nicht schlimmer. Ich habe das Gefühl, es klemmt mir jeweils etwas ein, habe es auch nur auf der linken Seite.

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