Gesundheit: manchmal möchte ich mich selbst verletzen..

Verfasst am: 16.01.2012 um 21:53

Bretagne

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 06.11.2006

Beiträge: 169

.. damit man sieht das es mir schlecht geht.. momentan bin ich in einem tiefen loch und sehe kein ausweg.. nichts.. niemand der mir hilft. wenn man psychisch leidet sieht niemand was.. wenn ich aber eine grosse schnittwunde am arm habe fragt jeder was passiert ist und ob man helfen kann.. wenn ich aber sage dass es mir momentan echt beschissen geht fragt niemand ob er helfen kann.. es denken alle, jaja jammer du nur..

~~ Besser einen guten Rückzug, als einen schlechten Standpunkt ~~

gälisches Sprichwort

Verfasst am: 16.01.2012 um 21:54

knaller73

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Beiträge: 1197

möchtest Du nicht mal profesionelle Hilfe holen?

eines nach dem andern

Verfasst am: 16.01.2012 um 21:59

orcas

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Beiträge: 340

lass dich mal drücken!
Wenn du dich so fühlst, solltest du etwas für dich tun, geh zu einem Arzt, der wird dir sicher helfen können, sei es, dass er dir zuhört und dir Adressen geben kann, wo man dir helfen kann.
Ich denke, es ist nicht einfach ein Tief, du tönst, als hättest du eine Depression - die geht nicht einfach so weg - lass dir helfen!
Es ist halt nicht so einfach für Freunde und Bekannte, einem zu helfen, wenn man eine Depression hat, was soll man sagen, was tun.
Hast du keine Freundin, welche dich einfach mal in den Arm nimmt und zuhört? Das würde sicher schon etwas helfen - aber nimm professionelle Hilfe in Anspruch und warte nicht noch lange damit!

Alles Liebe!

es chunnt nid guet, es isch scho guet, me mues es nume gseh

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:05

Smile79

Dabei seit: 07.04.2009

Beiträge: 2397

...weil es einfacher ist, eine schnittwunde zu verarzten als die wunde auf deiner seele?
für das seelenleiden gibt es spezialisten, die sich auskennen - die dich ernst nehmen. deponiere dein leiden bei einem arzt und lass dir helfen - die wunde auf deiner seele kannst nur du heilen - mit hilfe.

schon das reden mit einer neutralen person ist sehr erleichternd.

lass dich drücken.

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:10

Bretagne

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 06.11.2006

Beiträge: 169

ja, meine ärztin meint dann nur wieder dass ich mir freiräume schaffen muss, dass ich was für mich tun muss und so weiter.. nur leider hab ich keine zeit für sowas. momentan nicht mal für einen arzttermin. ich möchte schon seit 4 monaten wieder mal zum coiffeur.. hm..
meinen partner seh ich erst wieder am donnsertag wieder, weil wir aneinander vorbei arbeiten. es läuft momentan so dass er die kids in di kita bringt ich hole sie, stresse was zu essen auf den tisch und dann versuche ich sie ins bett zu kriegen..
ich hab schon freundinnen und meine schwester. aber körper kontakt ertrag ich grad nicht..
ja, ich MUSS etwas für mich tun.. ich merks ja selbst.. aber ohne unterstützung ist das schon sehr schwierig.

~~ Besser einen guten Rückzug, als einen schlechten Standpunkt ~~

gälisches Sprichwort

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:19

kaye

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Beiträge: 963

weisst du was, geh morgen nicht zur arbeit, geh zur ärztin! lass dich krankschreiben. und dann tu was nur für dich, Coiffeur, Sauna, spazieren, was immer dir gut tut. wenn man einfach nicht mehr mitmacht, wenn man ganz klar sagt, ich kann so nicht mehr, dann helfen dir die Leute auch. dann ist es nicht jammern, sondern ein notruf. du brauchst ganz dringend entlastung, auch von den riesen ansprüchen, die du an dich selber hast. es ist völlig ok, schwäche zu zeigen und hilfe zu verlangen. es ist viel besser, als so weiterzuwursteln, denn deine kinder haben mehr von dir, wenn du nicht völlig am anschlag bist.

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:22

Smile79

Dabei seit: 07.04.2009

Beiträge: 2397

deine ärztin hat es nicht kapiert - meine meinung, es ist fünf vor zwölf.
kein müssen tun - sondern du brauchst entlastung.

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:28

Barcley

Dabei seit: 01.09.2002

Beiträge: 606

Die HIlflosigkeit ist schwer zu ertragen. Man kann nicht mehr, kann sogar sagen, dass man nicht mehr kann - aber es nützt nichts, man muss doch weiter gehen. Und fühlt sich dann noch schlechter, weil man nicht mehr kann und damit nicht ernst genommen wird, nicht gehört wird. Man fühlt sich unwert, einsam und allein. Ich kann dir nur raten, dass DU dich selber ernst nimmst und die Hilfe holst. DU bist es wert, dass dir geholfen wird. Und an dem Punkt kann dir wohl am Besten jemand helfen, der sich damit auskennt. Vielleicht kann dir dein Hausarzt jemadnen empfehlen? Wenn du deine Region bekannt gibst, weiss vielleicht hier jemand eine Fachperson.

ich wünsche dir alles nur erdenklich Liebe! Viel Kraft!

Never argue with an idiot - They drag you down to their level then beat you with experience

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:33

yucca

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Beiträge: 3069

@kaye
ich denke nicht dass mi1979 in dieser Situation sich krank schreiben lässt um zum Coiffeur und in die Sauna zu gehen....

@mi1979
nimm deine Gefühle ernst und suche dir psychologische Hilfe,bevor du nicht mehr aus diesem Teufelskreis raus findest.
Wenn du dich von deiner Ärztin nicht ernst genommen fühlst,musst du den Arzt wechseln.

Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.

Verfasst am: 16.01.2012 um 22:39

Smile79

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Beiträge: 2397

p.s. ich musste lernen nicht für alles die alleinige verantwortung übernehmen zu wollen. (finanzen, kinder, haushalt, das wohl des partners)