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Montignac-Methode

Verfasst am: 29.01.2012 um 20:18
ellibis5
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 01.05.2004
Beiträge: 52
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Gibt's hier im Forum jemanden, der sich auch nach dieser Methode ernährt, um an Gewicht zu verlieren?
Ich würde mich sehr freuen, mich mit jemandem austauschen zu können.

Ich habe damit am 20. Januar angefangen, und will morgen zum 1. Mal wieder auf die Waage stehen.
Bin gespannt.
eis nachem angere, u mängisch haut aues glichzytig icon_wink.gif

eis nachem angere, u mängisch haut aues glichzytig ;-)
Verfasst am: 29.01.2012 um 20:24
tomgirl
Dabei seit: 07.01.2007
Beiträge: 341
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meine kollegin hatte mit dieser methode einige kilos verloren und war ziemlich begeistert...
ich weiss allerdings nicht, ob sie sie auch unten behalten hat...
lgc
Verfasst am: 29.01.2012 um 23:19
Mara 12
Dabei seit: 28.11.2006
Beiträge: 28
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Ich habe vor etwa 5 Jahren das Erste Mal damit abgenommen, dann vor 3 Jahren nochmal. Ich war v.a. begeistert davon, wie fit und wohl ich mich mit dieser Ernährungsart gefühlt habe. Einiges habe ich beibehalten, z.b. Zuckerfreie Confi und Magerquark drunter. Ich kaufe auch fast nur noch Vollkornprodukte. Geblieben ist mir auch, Käse ohne Brot zu essen, das ist Gewöhnungssache.
Zugenommen habe ich wegen einer Lebenskrise, in der ich alles etwas schlittern liess, trotzdem wieder etwas, aber jetzt sinkst grad wieder icon_wink.gif und ich mache intuitiv vieles wieder nach Monti.