Müde

tristesse
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 10.06.2009
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Ich fühle mich seit einiger Zeit immer müde, die Batterien sind irgendwie leer. Darum gehe ich seit ein paar Tagen früher ins Bett, habe aber Mühe einzuschlafen. Doch 7 Std. Schlaf sind's dann jeweils meist. Aber die Müdigkeit verschwindet einfach nicht, ich stehe jeden Morgen gerädert auf.
Nun hielt mich letzte Nacht unser Sohn "auf Trab" (schlecht geträumt, krank, etc.) und ich schlief vlt. gerade mal 3 Std. - wenn überhaupt.
Und nun das verrückte, ich fühle mich heute SUPER. Hab Energie wie schon lange nicht mehr.
Wie kann das sein? Kann frau auch zu viel Schlaf bekommen und dadurch immer müder werden?
Ultramarin
Dabei seit: 30.03.2009
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Dein Eisenhaushalt ist OK ?

Ansonsten, vielleicht ist die Müdigkeit nicht körperlicher Natur ?

We stopped checking for monsters under our bed, when we realized they were inside us
tristesse
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 10.06.2009
Beiträge: 31
@ Ultra
Ja, Eisen ist okey.
Wie meinst du "nicht körperlicher Natur"?
Hatte heute Morgen keinerlei Grund freudig aufzustehen, es ist Montag und ich wusste, dass Sohni krank ist und trotzdem gehts mir gut.
Es gibt viele Morgen da freue ich mich wesentlich mehr auf den Tag und stehe trotzdem müde auf.
weekly
Dabei seit: 14.02.2006
Beiträge: 0
kann es auch sein, dass dich in der Nacht viele Dinge beschäftigen und Du nicht richtig tief schlafen kannst? Vielleicht auch noch stark auf die Zähne beisst und knirschst? Dann kann man sich nämlich auch stark unerholt fühlen.....
An Eisenmangel hätte ich auch noch gedacht, aber das scheint demfall in Ordnung.
Ultramarin
Dabei seit: 30.03.2009
Beiträge: 1425
Ich meinte gehts dir psychisch gut ? immerhin scheinst du traurig zu sein.

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tristesse
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 10.06.2009
Beiträge: 31
@ weekly
"Es arbeitet" schon beim einschlafen, meist plane ich in Gedanken den nächsten Tag, aber dabei rege ich mich nicht auf, im Gegenteil, das beruhigt mich irgendwie.
Knirschen scheint nicht der Fall zu sein, ich denke das hätte mir Göga schon längst gesagt.
Ich frag mich halt, warum es mir mit sooo wenig Schlaf sooo super geht heute. Schlafe ich sonst zu viel?
Hab auch schon festgestell, dass ich am Wochenende viel müder bin, trotz längerem liegen bleiben können am Morgen.
tristesse
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 10.06.2009
Beiträge: 31
@ Ultra
Ja, danke, im Moment geht es mir nicht schecht. Meinen Nick hab ich mir "in schlechteren Zeiten" zugelegt, wiederspiegelt aber meine momentane Gemütsverfassung nicht unbedingt icon_wink.gif.
weekly
Dabei seit: 14.02.2006
Beiträge: 0
knirschen hört man bestimmt aber starkes aufeinenanderbeissen der Zähne hört man nicht. dann ensteht Müdigkeit, Schlappheit und Kopfweh.

ich würde mal sehen, ob es Dir morgen auch so gut geht und noch ein paar Tage mehr, an denen du die Nacht zuvor nicht so viel geschlafen hast. Vielleicht brauchst Du einfach nicht so viel Schlaf. Oder es ist im Moment einfach gut so für Dich!