Outdoor Bootcamp Zürich

Hallo und Herzlich Willkommen! 😉

Im Bootcamp findet man eine Mischung aus Konditions und Krafttraining.
Durch Laufübungen, Liegestützen, Kniebeuge, Situps & Co sowie durch Training mit Gewichten, Medizinbällen, Gummis und anderen Kleingeräten kann man seine persönlichen Ziele wie Z.b. Muskelkräftigung, Gewichtsreduktion oder Verbesserung der Fitness schnell erreichen.

- angeleitetes Gruppentraining mit sportfachlicher Betreuung
- effektives Ganzkörpertraining
- motivierendes Gruppenerlebniss in der grünen Lunge Zürichs
- Einsatz einfacher Trainingsmittel mit hohem Wirkungsgrad
- ideale Unterstützung zur Vorbereitung auf Sportliche Wettkämpfe
- Das 60 minütige Outdoor Training ist für alle Fitnessniveaus geeignet.

Schlechtes Wetter gibt es nicht, nur falsche Kleidung. Das Training findet Samstags von 9:00-10:00 Uhr und 10:30-11:30 Uhr statt. Treffpunkt ist die bekannte Rentenwiese in Zürich.

Anmeldung unter mailWe do not like spam..@.. so please: No spamming!raphaeldoukkaliWe do not like spam..... so please: No spamming!com

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Hey Linlar,

Ich danke dir für deine Nachricht!

Die individuellen Gruppentrainings finden auch in den Regionen Zug und Bern statt. In diesen Regionen habe ich momentan aber leider kaum mehr Kapazität.

Wie sehen denn deine persönlichen Fitnessziele aus und von wo bist du denn genau?

Gerne unterstütze ich dich bei deinen persönlichen Zielen.

Am besten erreichst du mich unter mail@raphaeldoukkali.com.

Freue mich nochmals von dir zu hören!

Mit sportlichen Grüssen,
Raphael

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Also kann man da genaueres erfahren, wie alt sind denn so Teilnehmende im Schnitt, also eher jünger oder dann doch auch ältere?