Pflanzliche Hilfe gegen das Frieren

Chili wär schon was, aber leider gar nicht gut für meinen Magen, danke trotzdem .

Baumwolle äusserlich angewand soll echte Wunder wirken
Ansonsten darauf achten sich mehr und etwas "zappliger" zu bewegen, denn auch Mittel welche die Duchblutung anregen können nur die wärme verteilen die auch produziert wurde, was beim menschlichen Körper ausschliesslich duch Bewegung in den Muskeln geschiet.

---

Willkommen im Club !
Auch ich überleg mir genau jetzt wieder, ob ich nicht doch besser in ein wärmeres Land auswandern soll !
Nein Spass bei Seite, viel wärmenden Tee (also mit Ingwer z.b. oder wie schon genannt) trinken. Ich weiss nicht wie deine Essgewohnheiten sind. Auch schauen, dass du den Winter über Abend was warmes zu dir nimmst, wenn du Abends nicht wirklich kochst (wie ich) dann zu mindest eine warme Suppe oder mind. eine heisse Bouillon zum Essen einnehmen. Dies hilft schon sehr um dem Körper etwas von innen her wärme zu geben.
Ich wünsch Dir einen kurzen kalten Winter und auch ich freu mich schon jetzt wieder auf den Sommer !

---

Platisbus
vielleicht musst du das als Hitzige mit Pfefferminzöl machen.

Bin auch der Ober-Gfrörli. Shirts im Sommer reichen mir, kurze Hosen findet man nicht in meinem Schrank. Und lange Ärmel trage ich seit rund sechs Wochen. Heute beim Biken trug ich eine Odlo X-warme Schicht und Bikersachen.
Ich trage einfach viele Schichten Kleider. Meine kurzärmligen Odlo Shirts (warm) sind wieder voll im Einsatz. Im Winter dann dasselbe mit langen Ärmel usw.
Keine "kühlen" Sachen essen wie z.B. Äpfel bzw. Rohkost allgemein sowie Joghurt. Das kühlt den Körper aus. Dafür esse ich wieder viel Bouillon und trinke literweise Tee. Zimt und Ingwer sollen sehr gut sein.

War mir seit ca. einem halben Jahr auffällt ist, dass ich immer nach dem Zmittag, wenn ich die Zeitung lese, grausig friere. Kennt ihr das? Diese Regelmässigkeit?

Grüessli
sheila mit den eiskalten Händen....

---

seit ich vor einem jahr angefangen habe, mich mittels den 5elemente zu ernähren und inzwischen es ziemlich strikt befolge, friere ich nicht halb so viel mehr. kalte hände und füsse kenne ich fast nicht mehr. ein absolutes muss bei mir zum zmorgen: ein grosses glas ingwerwasser (ingwerscheiben mit heissem wasser aufgiessen) und ein gekochtes getreide-müesli oder eine suppe zum zmorgen.
wenn ich den tag durch wirklich mal kalt habe, einen ingwer-pfeffer tee. danach habe ich immer warm

---