Gesundheit: Rauchstopp | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 19.04.2012 um 15:04

Franz Josef Neffe

Dabei seit: 17.11.2006

Beiträge: 1021

Ich unterscheide zwischewn a) RauchenMÜSSERN und b) RauchenKÖNNERN. Es ist eine Frage der inneren Einstellung und Denkqualität. Wer den Unterschied verstanden hat, der kann z.B. mit Hilfe von Autosuggestion in Coué-Qualität souverän aufhören.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

"Wenn ich Sie in dem Irrtum lasse, dass ich es bin, der Sie gesund macht, dann mindere ich Ihre Persönlichkeit!" Émile Coué

Verfasst am: 19.04.2012 um 15:28

pippistrella

Dabei seit: 26.10.2010

Beiträge: 137

@ UNS
Hej, das Trüppchen wird ja immer grösser. SUPER!
Ans Geld denk ich nicht mal so sehr, ist aber sicher ein Aspekt.
Noch keine Zigi heute, gratuliere!Ich "erst" deren drei, mehr werdens kaum werden heute (im Gegensatz bis zu 20 am Tag). Je mehr ich mich mit dem Thema auseinandersetze desto mehr packt mich der Ehrgeiz es zu schaffen.
Copd heisst die Krankheit übrigens.

@Emiliasophia
Gratuliere, dass du's geschafft hast.
Habe mir vorgenommen, für jeden rauchfreien Tag 5.-- beiseite zu legen. Ein Ansporn mehr, denke ich.
Auch meine Kinder würdens mir danken, mit ein Grund es endlich ganz bleiben zu lassen.

@ FJN
Ich gehöre (noch) zu a) & b), die Einstellung dazu wird schon noch und meine Denkqualität ist sonst eigentlich ganz i.O., finde ich.

Verfasst am: 19.04.2012 um 16:11

Disli

Dabei seit: 29.06.2004

Beiträge: 156

Übrigens habe ich mir vorgenommen mit dem Geld was ich jetzt spare werde ich mir einen Traum erfüllen > Pilotenschein für Segelflugzeuge

Träume nicht dein Leben, Lebe deine Träume

Verfasst am: 19.04.2012 um 16:33

Gelöschter Benutzer

Hallo blue sky

gratuliere zu Deinem Entschluss!

Betreff Hilfsmittel habe ich " zum Glück" keine Erfahrung da ich Nichtraucherin bin.

Ich habe einmal im Fernsehen eine Sendung gesehen. Da mussten diejenigen die aufhören wollten, einen grossen Zug nehmen und den 30 Sekunden im Mund behalten. Dann mussten sie die Zigarette ohne absetzen rauchen. Also ziehen, ausatmen, ziehen, ausatmen. Bei zwei von den dreien hat es geklappt. Sie haben sofort aufhören können.

Eine junge Bekannte von mir hat von einem Tag auf den anderen aufgehört. Sie wusste; so das ist meine Letzte. Und das war letzen Herbst. Unglaublich wie sich ihr Gesicht verändert hat. Sie hat eine wunderbare Haut gekommen. Frisch und rosig. Und die Augen leuchten wieder. Toll.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen.

Gruess Feldmaus

Verfasst am: 19.04.2012 um 17:35

pippistrella

Dabei seit: 26.10.2010

Beiträge: 137

WOW Disli, da willst du aber hoch hinaus - im wahrsten Sinne des Wortes

. Wünsche dir viel Erfolg!

Verfasst am: 19.04.2012 um 20:21

UNS

Dabei seit: 08.02.2011

Beiträge: 193

so! ich habe jetzt grad eine zigi geraucht...
ist noch schwierig wenn gatte überzeugter raucher ist, so abstinent zu sein...
es hat nicht geschmeckt da mein ehrgeiz es zu beenden erwacht ist!
echt, ich bewundere alle die das "klick" hatten!

alle ihr zukünftigen nichtraucher, ich wünsche euch eine gute nacht!

Verfasst am: 19.04.2012 um 20:50

Gelöschter Benutzer

Für jeden dens interessiert. Wir haben vor Jahren damit aufgehört:
http://rauchfrei-online.de/

Man wird jeden Tag motiviert weiter zu machen. Die Seite ist genial!

Viel Spass im neuen Leben, ich drücke euch allen die Daumen dass ihr aufhören könnt und rauchfrei bleibt.

!

Verfasst am: 19.04.2012 um 20:55

Gelöschter Benutzer

Laut dieser Seite habe ich 38498 NICHT geraucht weil ich aufgehört habe.
Wahnsinn oder?
Seit 1.924 Tage, 22 Stunden, 52 Minuten rauchfrei. Ist cool, auch nach Jahren wieder auf die Seite zu gehen und meinen Stand der Dinge anzusehen.
Ich habe mir immer geschworen, dass ich mit 30 nicht mehr rauchen möchte. Ich habe grad noch kurz davor mit 29 die Kurve gekriegt

!

Verfasst am: 19.04.2012 um 21:13

Langstrumpf

Dabei seit: 26.12.2005

Beiträge: 515

Ich habe 16 Jahre geraucht (und zwar viel) und nun seit fast 3 Jahren keine einzige Zigi mehr... ich bin ganz ehrlich, es gluschtet mich noch heute.... aber es ist kein Verzicht nicht mehr zu rauchen, ich rauche sehr gerne nicht. Das war echt ein Stress, immer das rauchen müssen und ich bin froh spar ich mir das. Aber es braucht, ehrlicherweise auch nach langem nichtrauchen eine gewisse Disziplin... bei mir ist das jedenfalls so...
ich wünsche Euch viel Kraft und Wille...! Ihr packt das! Und läck ich kann mir nun auch Ferien leisten statt zu rauchen, ich kann atmen wie ein frisches Morgenwindli, ich bin den Kindern ein gutes Vorbild und ich bin nur noch nach Kafi und guten Büchern süchtig... Meine Wäsche riecht nach frischem Lavendel, meine haut ist reiner und ich fühle mich gesund!!

Lieben, Lächeln, Kämpfen

Verfasst am: 20.04.2012 um 08:50

pippistrella

Dabei seit: 26.10.2010

Beiträge: 137

Gute Morgen alle Nichtmehrrauchenwollende und Nichtmehrrauchende

@ UNS
Das kommt bei mir auch noch erschwerend dazu, ich hab auch einen überzeugten Raucher als Partner. Er findet es zwar immer ganz toll wenn ich wieder einen Anlauf nehme, dass er selber aufhört, das ist für ihn aber kein Thema.
Bliebs bei dir bei der Einen gestern?
Bei mir sinds dann 5 geworden.

@ Chili-Lili
Auf der Seite war ich auch schon. Kann frau sich da erst einschreiben wenn frau schon aufgehört hat oder wird frau dort als Aufhörwillige unterstützt?

@ Langstrumpf
Fehlt nur noch das "Amen" am Schluss - nicht böse gemeint gell

.
Deine aufgezählten Gründe sind sind mein Ziel.

Wünsche allen einen guten Tag.