rohe Aepfel greifen den Zahnschmelz an, deshalb sollte man die Zähne erst nach 1.5 Std. putzen - wie verhält es sich mit GEKOCHTEN Aepfel ??

@ladina
also das mot den zähnen weiss ich auch nicht aber wieso haben gekochte äpfel mit mandelmuss keine KH?

Mandelmus ist ja eine wahre Kalorienbombe. Musst du zunehmen?

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Ganz andere Frage: was bedeutet es denn, wenn der Zahnschmelz angegriffen wird und man dann Zähne putzt? Putzt man sich dann den Zahnschmelz weg? Ich versteh grad nur Bahnhof.... *verwirrtbin*
Unsere Kinder haben oft Äpfel als Znüni in der Schule, ich habe mir nie Gedanken darüber gemacht, ob das für die Zähne schädlich ist. Und wie ist es denn mit grünen Äpfeln? Greifen die die Zähne nicht an? Dann wäre ja die Lösung ziemlich einfach, man isst und kocht halt nur noch grüne. Oder versteh ich auch hier nur Bahnhof??? *doppeltverwirrtbin*

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Zähneputzen sofort nach dem Essen schadet dem Zahnschmelz


Muß man gleich nach dem Essen die Zähne putzen? Wir haben es in Kindertagen immer wieder gehört: Zähneputzen ist wichtig für unsere Gesundheit. Und: Gleich nach dem Essen muß man die Zähne putzen. Dazu gibt es neue Erkenntnisse, die großes Aufsehen erregt haben. Denn der alte Spruch lautet: „Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen!“ Wissenschaftler wie der Zahnmediziner Prof. Dr. Thomas Attin von der Universität Göttingen warnen davor und betonen: „Diese Regel kann man so nicht akzeptieren!“
Messungen haben ergeben: Unmittelbar nach dem Essen schadet das Zähneputzen sogar der Gesundheit, in erster Linie dem Zahnschmelz, einer Schutzschicht, die immerhin viele Jahre - nach Möglichkeit ein ganzes Leben - halten soll. Nahrungsmittel, die Säuren enthalten, greifen diesen Zahnschmelz an. Er wird weich und angreifbar, weil die Säuren das Calcium und das Phosphat aus der harten Schutzschicht herauslösen. Wer die Zähne unmittelbar nach dem Essen putzt, reibt damit auch ein Stück des aufgeweichten Zahn schmelz ab.

Wein greift den Zahnschmelz an


Dieses Material ist dann für immer verloren, weil es sich nicht nachbilden kann. Das bedeutet nicht, daß man aufs Zähneputzen verzichten sollte. Wenn man den Zahnschmelz schützen möchte, muß man mindestens 30 Minuten, besser 60 Minuten, warten. In dieser Zeit wird der Zahn wieder härter, weil das Gebiß wieder neues Calcium und Phosphat aufgenommen hat.Man nennt das Remineralisieren. Das ist wichtig im Kampf gegen Karies.

Übrigens: Auch, wenn man ein Glas Wein getrunken hat, muß man 30 bis 60 Minuten mit dem Zähneputzen warten. Auch die Säuren im Wein weichen den Zahnschmelz auf.

Dazu gibt es einen einfachen Trick:
Wir alle können mithelfen, dem Zahnschmelz nach dem Essen rasch wieder Kraft zu geben. Spülen Sie nach dem Essen den Mund intensiv mit Milch oder mit Joghurt aus. Das verkürzt die Erholungszeit der Zähne auf etwa 20 bis 30 Minuten. Das Calcium aus der Milch hilft auch bei der Einlagerung aller anderen Mineralstoffe im Zahnschmelz.


Was ist dran an der Behauptung, daß man als Abschluß einer Mahlzeit einen Apfel essen sollte,weil er die Zähne säubert? Der Rat unserer Großmütter: „Der Apfel nach dem Essen ersetzt die Zahnbürste!“ ist falsch und gefährlich. Der Fruchtzucker im Apfel greift den Zahnschmelz an und fördert Karies.


ich würde den Zmorgen wechseln...grmpf

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Die Säure der Früchte machen den Zahnschmelz weicher und wenn du dann mit der Bürste putzt, rubbelst du immer mehr den Zahnschmelz weg. Somit bist du viel anfälliger auf Löcher...

Machte vor über 20 Jahren ein Jahr lang eine Diät mit viel Früchten, tja da wusste man noch nicht, dass man halt danach nur den Mund spühlen soll und nicht die Zähne putzen. Ergebniss: ich habe fast keinen Zahnschmelz mehr und somit, immer mal wieder Löcher. Leider kann man nun nichts mehr machen um dies zu beheben...

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