Gesundheit: rückenschmerzen in der schwangerschaft

Verfasst am: 28.01.2016 um 14:04

üggi

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 28.01.2016

Beiträge: 2

hallo zusammen

habe im internet einige beiträge über dieses kissen gefunden: bodyprophylaxx (keine Werbelinks im Forum)

leider finde ich keine erfahrungsberichte, würde mich aber auch dafür interessieren. kennt sich jemand damit aus?

Verfasst am: 03.02.2016 um 12:42

Franz Josef Neffe

Dabei seit: 17.11.2006

Beiträge: 0

Im DORN-Forum berichtete eine Ulmer Hebamme, wie sie die Frauen mit der DORN-Methode schmerzfrei begleitete. Kann jeder auch selbst lernen.
Guten Erfolg!
Im Oktober ist übrigens der 4.Schweizer und der 11.deutsche DORN-Kongress für alle Interessierten. Die jeweilige Homepage findet sich im Net.
Franz Josef Neffe

"Wenn ich Sie in dem Irrtum lasse, dass ich es bin, der Sie gesund macht, dann mindere ich Ihre Persönlichkeit!" Émile Coué

Verfasst am: 04.02.2016 um 02:06

grashalm

Dabei seit: 03.02.2016

Beiträge: 6

Hi,

ich hatte auch starke probleme mit dem Rücken. Mir hat Physio und Schwimmen gut geholfen.

LG

Verfasst am: 03.03.2016 um 14:44

üggi

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 28.01.2016

Beiträge: 2

ich war schon ein paarmal in der physiotherapie (hatte schon vorher oft mit rückenschmerzen zu kämpfen), das bringt nur gerade in der therapie-phase etwas, aber danach kommen die schmerzen zurück.

es gibt 1000 verschiedene therapien, so wird sicherlich auch die DORN-therapie ihre vorteile haben. mich interessiert aber eigentlich nur, wie das mit dem body-phrophylaxx ist und ob jemand erfahrung damit hat

Verfasst am: 03.03.2016 um 17:35

Franz Josef Neffe

Dabei seit: 17.11.2006

Beiträge: 0

Genau darum ist die DORN-Methode so erfolgreich.
Man bleibt nicht passiv und läösst was an sich machen.
Man wird SELBST AKTIV.
"Der Patient ist der Therapeut" sagte Dieter Dorn, "ich bin nur sein Helfer.
und: "Wichtiger als die Behandlung ist das Zeigen der SELBSTHILFE-ÜBUNGEN und die Beratung."
Eine sehr wirksame Übung ist z.B. das Abrollen der Wirbelsäule an der Türkante.
Mit DORN kann man lernen, sein eigenes Betriebssystem zu verstehen und zu pflegen.
Beim Auto lernen wir das ja auch:
Warum bei uns nicht?
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

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