scharf essen, gesund?

JustinaLan
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 18.06.2015
Beiträge: 5
Guten Aben,

beim Thema Diät hat meine Nachbarin hat mir erzählt, dass ich mehr scharf essen müsste, da es gut für den Metabolismus sei.
Klingt zwar schön und gut, aber ich kann ihr Essen kaum verspeisen, da mir das einfach zu scharf ist.

Sie meint es wäre bloss Gewöhnungssache, aber ist das wirklich eine "desto-mehr, desto-besser" Situation? Prinzipiell finde ich das zwar prima, aber muss man sich gleich so selbst bestrafen um den Kreislauf in Schwung zu bringen? Oder hat jemand noch andere Vorschläge?

LG,
Justina
nanny72
Dabei seit: 21.05.2006
Beiträge: 991
Gewürze helfen schon, um abzunehmen. Aber die schärfe sollte so sein, das es für dich noch stimmt
Spargel_2
Dabei seit: 26.10.2007
Beiträge: 1388
...mehr Bewegung wirkt Wunder beim Abnehmenicon_rolleyes.gificon_rolleyes.gif

Nehme jeden Tag wie er kommt!
Chiquilla
Dabei seit: 24.11.2003
Beiträge: 158
Hallo JustinaLan, da muss nun wirklich lachen icon_smile.gif denn wenn das wirklich so wäre, würde ich wirklich etwas falsch machen. Wir essen immer sehr scharf und ich koche mit sehr vielen Gewürzen wie man es in Sri Lanka macht und trotzdem kämpfe ich mit den übermässigen Pfunden.... Ich glaube auch dass da Bewegung besser wäre. Aber eines stimmt definitiv, man kann sich ans scharf essen gewöhnen icon_smile.gif.
Gruss Chiquilla

la SENCILLEZ es la forma de la verdadera GRANDEZA
kleopatra02
Dabei seit: 24.08.2015
Beiträge: 12
Mir ziemlich egal ob gesund oder nicht. Ich vertrags nicht und kann nicht scharf essen...


Mit leerem Kopf nickt es sich leichter.
Ohio
Dabei seit: 01.09.2015
Beiträge: 8
Wir essen häufiger mal scharf, aber übertreiben tun wir es dabei nicht! icon_smile.gif
wilda
Dabei seit: 30.08.2015
Beiträge: 16
Scharfes Essen regt auf jeden Fall die Durchblutung an.
Zahnweh
Dabei seit: 01.01.2007
Beiträge: 693
Von der TCM aus ist scharfes Essen nicht gesund.
linlar*
Dabei seit: 01.11.2007
Beiträge: 982
Kommt es nicht drauf an, WIE scharf? Bzw. mit welchen Gewürzen? So ein bisschen Wasabi oder Chilli ist ja sicher nicht ungesund, wenn es nicht so scharf ist, dass es extrem brennt. (Wobei das ja auch immer relativ ist, je nachdem, wieviel sich jemand gewöhnt ist icon_wink.gif )
Wir lieben es alle scharf, aber es muss auch nicht jeden Tag sein und halt je nach Gericht wie es passt. Die Kids haben schon früh Thai Curry gern gegessen und auch Chilli con Carne etc.

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.09.2015 um 23:53.]

Leben und leben lassen
Lulu88
Dabei seit: 14.09.2015
Beiträge: 4
Ich hab noch nie gehört das scharf essen ungesund ist?? Kann mir gut vorstellen, dass es den Kreislauf anregt und der Körper "in Schwung" kommt! Aber dadurch abnehmen? Vielleicht weil man schnell zum Glas Wasser rennen muss icon_biggrin.gif