Schlafen

@Globi, sagen wir mal, sie gehört sicher zu den Kindern die "nur" 8 Stunden brauchen. Solange sie durch schläft ist das grundsätzlich auch nicht das Problem.
Mir gehts mehr darum, das sie eben wieder besser durch schlafen kann und nicht mehr jede Nacht aufwacht. Denn es kommt vor, dass es dann fast eine Stunde dauert bis sie wieder den ruhigen Schlaf gefunden hat, auch wenn sie bei uns ist. Sie "fägt" dann herum, dass beim neben dran liegen auch kaum mehr möglich ist, zu schlafen (oder man schläft dann ein und hat schon bald ein Knie oder Ellenbogen im Rücken ).

Da sie sonst schon eher eine lebhafte kleine Dame ist, wäre eben ein ruhiger guter Schlaf noch wichtig für sie. Man merkt ihr dann eben schnell an, wenn sie eigentlich müde ist und nervös wird.

Schlafen die Geschwister im selben Zimmer? Sonst könnte du mal ausprobieren, ob sie mal bei der Schwester schläft? Oder hätte die Grosse ein Problem damit? Einfach nicht zuviele Nächte. Oder die Grosse schläft mal bei der Kleinen- Kinder lassen sich ja in der Nacht kaum durch etwas stören.

Grundsätzlich würde ich, wenn keine riesen Ängste ersichtlich sind, gar nichts machen. Solange sie den Tag durchsteht und unter ihrer Schlaflosigkeit nicht leidet - dann ist es halt so.
Mein Sohn hat auch immer wieder so Phasen, die kommen, gehen aber auch wieder von selbst, meistens muss er ein Thema erst mal "verdauen" und wenn das durch ist, schläft er auch wieder.
Ich habe einfach eine klare Grenze gezogen: ICH muss am nächsten Tag wieder arbeiten, ICH brauche meinen Schlaf. DU darfst gerne zu mir kommen, aber auf die Matratze vor meinem Bett. Dort wartet ein Kissen und eine Decke auf dich, du darfst jederzeit kommen, aber Mama muss schlafen können. Seither schlafen alle wieder gut oder zumindest ihren Bedürfnissen entsprechend.

ich kenne das von meiner jüngeren Tochter, dass problemlos einschlief aber Nachts so um 2.00 wach wurde und mind. 1 h manchmal länger nicht mehr einschlafen konnte. Auch bei uns im Bett nicht, das war gar nicht das Problem, dass sie bei sich nicht schlafen konnte, sondern generell. Ich habe keine Ahnung warum. So wie es gekommen ist, ist es auch wieder verschwunden. Ich weiss, kein Tipp wirklich, aber Hoffnung auf ein Ende :0)

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Am Abend einen warmen Orangenblüten-Tee mit Zucker. Also vor dem Zähneputzen. Wirkt ercht gut.

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