Gesundheit: Schlafen | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 01.03.2011 um 07:31

RenaW

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 06.10.2005

Beiträge: 1792

@Nuggi, PN zurück.

@Stella, ich weiss, Orangenblütentee wäre gut. Nur meine Tochter mag keinen Tee, leider. Es ist schon fast ein Wunder wenn sie zum Fondue oder Raclette mal eine Tasse trinkt.

@all, letzte Nach hat sie durch geschlafen, welch Wunder. Hab sie dann gelobt dafür. Mal schauen, wie es weiter geht.

Verfasst am: 01.03.2011 um 08:32

ole blue eyes

Dabei seit: 11.02.2008

Beiträge: 472

Bei uns hat sich das Schlafproblem gebessert, als ich mir beigebracht habe, unsere Tochter jedesmal, wenn sie zu mir ins Bett kam, aufrichtig willkommen zu heissen (anstatt zu denke "Oh Gott, nicht schon wieder" denke ich jetzt "Von allen Menschen auf der Welt vertraut sie ausgerechnet mir, was für ein Kompliment"

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Gute Nächte
obe

Verfasst am: 01.03.2011 um 09:34

margreth.r

Dabei seit: 18.09.2003

Beiträge: 205

Hallo
Ich habe nicht alle Beiträge gelesen, gebe allerdings zu bedenken, dass es manchmal auch "nur" daran liegt, dass am Abend zu wenig regenerierende Lebensmittel gegessen werden, dh zu viele tierische Eiweisse, welche dann noch verdaut werden müssen. (bedarfsorientierte Ernährung) Mehr Vit D - haltiges am Morgen, mehr magnesiumhaltiges am Abend, Schüsslersalz Nr7 als heisse 7 vor dem Abendritual. Hat bei uns Wunder gewirkt.
Lg Margreth

Verfasst am: 02.03.2011 um 12:15

Franz Josef Neffe

Dabei seit: 17.11.2006

Beiträge: 1021

Die sog. Schlafsuggestion bietet die Chance, direkt und ungestört mit den tatsächlich zuständigen Kräften zu sprechen, a) um sie zu stärken und neu zu orientieren oder/und b) um sie was zu fragen und um Zeichen, Signale u.ä. als Antwort zu bitten. Einfach wenn das Kind schläft ein paar Minuten freundlich und bestimmt die gute Entwicklung ausmalen und einen konkreten Auftrag dafür geben. Beispiele finden sich ggf. im Coué Brief 9. Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

"Wenn ich Sie in dem Irrtum lasse, dass ich es bin, der Sie gesund macht, dann mindere ich Ihre Persönlichkeit!" Émile Coué

Verfasst am: 02.03.2011 um 13:11

klipklap

Dabei seit: 26.02.2008

Beiträge: 306

Unsere Tochter ist 7,5 Jahre alt und hat praktisch noch nie in ihrem Leben durchgeschlafen. Sie ruft mich 1-2x die NAcht. Für uns ist das ganz normal.