Schlafstörungen/Erschöpfung

klipklap
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 26.02.2008
Beiträge: 306
Hallo Zusammen

Mein 3. Kind (20monate) will in der nacht alle 2 stunden stillen (nuggeln) jetzt machen sich dadurch bei mir Schlafstörungen bemerkbar. Ich wache auch ständig auf wenn der Kleine schlafen würde. Bin eigentlich ein Mensch der seine 8 Stunden Schlaf braucht. Im moment bin ich krank, denke es ist die totale erschöpfung.
Ich weis ich muss abstillen, das fangen wir auch an. Aber hat vielleicht jemand einen tipp wie ich wieder besser schlafen kann?
*paxxie*
Dabei seit: 29.06.2010
Beiträge: 1478
Schläft denn euer Kleines bei euch? Wir hatten einen Babybalkon, dh ein Kinderbett ohne Seitenwand, mit der Matraze auf gleicher Höhe wie unsere, zwischen unserem Bett und der Wand eingeklemmt.
So musste ich nie aufstehen, einfach nur Tshirt rauf und weiterschlafen.

Das war so viel besser als bei meiner Grossen, die ich früh abgestillt hatte, und die dann mit 2 zahnte und nachts schrie, und ich konnte sie nicht mal an der Brust beruhigen, weil das ja vorbei war icon_frown.gif((

Wenn ich Schlafprobleme habe, helfen mir Zeller Herz und Nerven (auf pflanzlicher Basis) recht gut.

Wünsche euch alles Gute
klipklap
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 26.02.2008
Beiträge: 306
Danke dir. Ja er schläft bei mir im bett. Nur kann ich im moment nicht einfach weiterschlafen. Gelingt mir nicht mehr.
*paxxie*
Dabei seit: 29.06.2010
Beiträge: 1478
Wie war es denn in den letzten 20 Monaten? Konntest du da trotzdem schlafen?
hoppla
Dabei seit: 06.02.2006
Beiträge: 558
Abstillen war mein erster Gedanke. Aber darüber hinaus würde ich es mit Homöopathie versuchen.
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
@klipklap
mein kiarzt hatte mir mit nachdruck empfohlen den rythmus (alle 2 std.?!)
zu verlängern.

seine argumente sind auch sehr plausiebel:
für die verdauung des kindes ist es nicht gut, wenn immer nahrung dazu kommt.
das kind muss lernen nicht gleich alles zu bekommen (es ist für ihn nicht gut)
was hat ein kind von einer übermüdeten mutter?
gute laune
Dabei seit: 04.12.2007
Beiträge: 255
ich würde auch vor dem Schlafen gehen Tee trinken , lass dich in der Apotheke beraten.
villeicht einen Babysitter, so kannst du auch mal 2 Stunden am Nachmittag schlafen, wirkte bei mir wunder.
Und so eifach wie alle immer sagen ist das mir dem "rythmus einstellen" leider nicht. Alles gute und viel kraft!

Ich versuche, das schöne in kleinen Dingen zu sehen
klipklap
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 26.02.2008
Beiträge: 306
Paxxi
Ja bis jetzt gings ganz gut, dachte ich hätte mich daran gewöhnt.

Wir sind dabei abzustillen. Wenns mir wieder gut geht habe ich dann auch die kraft es durchzuziehen
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
@gute laune
ja, das ist nicht einfach - man hat ja das kind daran gewöhnt.
mir hat es geholfen, zu verstehen,
dass ich keine schlechte mutter bin - wenn ich nicht immer gleich springe.
dass das kind auch "warten" lernen kann.

bei einem erschöpfungs-zusammenbruch der mutter hat niemand was davon.
Westbeach
Dabei seit: 30.12.2006
Beiträge: 144
geh doch in eine Drogerie/Apotheke und lasst dir individuell ein Spagyrik - Spray mischen. Ich habe betreffend Schlafen und auch sonstigen Stress super Erfahrungen gemacht.