Schlechte Körperdurchblutung - wie behandeln?

Ich habe immer kalte Hände, Füsse, die Beine und Hände schlafen mir je nach Stellung immer sehr schnell ein und wenn es draussen noch kalt ist, dann ist es ganz Schlimm. Da kann ich noch so warm eingepackt sein, friere ich etwas an den Beinen geht es nicht lange und ich spüre nichts mehr und kann wie nicht mehr laufen. Ich habe auch einen tiefen Blutdruck und Schwindelanfälle und manchmal kommt es soweit, dass mir die Kopfhaut wie einschläft. Mein Arzt meinte, dass Problem hätten viele Frauen und viel dagegen könne man nicht tun, halt so das übliche wie Wechselduschen etc.
Ich weiss, dass viele Frauen dieses Problem kennen, aber ich finde es bei mir extrem und ich möchte gerne etwas dagegen tun. Habe einfach Angst, dass es mir einmal wie die Durchblutung im Kopf abstellt oder sonst etwas passieren kann. Muss doch auch einen Grund haben diese schlechte Durchblutung oder nicht? Gibt es etwas pflanzliches, dass man auf Dauer einnehmen kann und man auch merkliche Besserung spürt?

Was loeckli beschreibt ist das karpltunnelsyndrom und hat mit der durchblutung nicht das geringste zu tun.dort werden nerven wegen eines engpasses eingeklemmt und dies führt zu kribbeln und einschlafen der hände.
WAs gisi beschreibt kenn ich auch zu gut,ständig kalt und kribbeln.frauen haben oft mehr schwierigkeiten die körprtemperatur zu reguliern,sprich sie frieren öfter.
Obs da Medis gibt wag ich zu bezweifeln.Gesunde ernährung (vor allem viel wärmendes wie Hülsenfrüchte,getreide etc) und vorallem regelmässig sport an der frischen luft helfen mir sehr gut.
@gisi:wenn dein hirn schlecht durchblutet wäre,hättest du ganz andere Probleme,glaub mir.Der körper braucht vorhandene energie als erstes für die lebenswichtigen funktionen wie herz und hirn.

Danke für eure Antworten. Beruhigt mich jetzt etwas. Habe in solchen Momenten einfach Angst, ich könnte plötzlich einen Hirnschlag haben und das mit 3 Kindern. Das mit dem Kopfkribbeln könnte vielleicht auch mit Verspannungen zu tun haben, denn ich merke selber, wie ich im Winter bei dieser Kälte immer die Schultern hochziehe, unbewusst. Aber ob Verspannungen solche Auswirkungen haben können?

Liebe Gisi

Sport in den Alltag integrieren (Velo statt Auto, Fangis mit den Kindern etc.), aber das weisst Du sicher schon.
Versuchen kannst Du es mal hiermit (vorher den Arzt fragen!): http://www.padmaforum.at/padma-basic.html

cheers
obe