- schlechter Schlaf für die Mutter - bitte um Ratschläge

Hallo Forum

Ich habe folgendes Problem:

mein Kind hat lange gebraucht, um nachts durchzuschlafen. Nun schläft es endlich problemlos. Doch jetzt betreffen die Schlafprobleme mich!

Und zwar:
ich brauche abends jeweils ca. 2h, um selber einzuschlafen! In der Nacht, wache ich immer wieder auf. Ich träume wahnsinnig viel, und wenn ich erwache, bin ich schweissgebadet, aufgeregt und habe Mühe, wieder einzuschlafen.
Am Morgen bin ich jeweils k.o.

Kennt ihr solche Probleme? Wenn ja, was kann man dagegen tun?

Lieben Dank für eure Rückmeldungen!

Ja! Es ist sooooo mühsam!

Hast Du mit einem Organ Probleme? Isst Du zu fettig?

um 00.00 bis 03.00 Uhr hat die Leber eine Überfunktion. Mein Mann hatte das auch und er hat von der Apotheke eine Spray bekommen um seine Leber zu entgiften. Seitdem schläft er schon mal besser.

Überfunktion haben:
23 bis 1 Uhr Galle
1 bis 3 Uhr Leber
3 bis 5 Uhr Lunge
5 bis 7 Uhr Dickdarm

Guenda, vielleicht magst Du Dein Problem ja mal bei einer TCM Therapeuten/-in oder homöopathisch anschauen. Angehen würde ich es auf jeden Fall! Deine Lebensqualität leidet mit Bestimmtheit darunter, ging mir auch mal so. Meine Schlafprobleme haben sich aber von selbst gelegt, zum Glück.