Rosa33
ThemenerstellerIn
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Beiträge: 97
Darf ich das? Finde im Netz unterschiedliche Infos und bin grad verunsichert.
Schwanger ins Hamam?
Amore
Dabei seit: 25.02.2003
Beiträge: 1472
was spricht dagegen???
ich war schwanger im Hamam...einzig auf dem Bauch liegen bei der Massage ging nicht mehr so gut....
ich war schwanger im Hamam...einzig auf dem Bauch liegen bei der Massage ging nicht mehr so gut....
http://www.creamore.ch
| Mitleid bekommt man geschenkt, Neid muß man sich verdienen |
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*Fanta*
Dabei seit: 22.01.2006
Beiträge: 981
"Rosa33" schrieb:
Darf ich das? Finde im Netz unterschiedliche Infos und bin grad verunsichert.
Darf ich das? Finde im Netz unterschiedliche Infos und bin grad verunsichert.
warum fragst du nicht deinen Frauenarzt
Paxxie
Dabei seit: 04.01.2002
Beiträge: 594
http://www.ktipp.ch/themen/beitrag/1024048/Darf_ich_schwanger_in_die_Sauna
Artikel | Gesundheits-Tipp 2/2006
Darf ich schwanger in die Sauna?
Es spricht nichts gegen einen Besuch in der Sauna, wenn Sie schon vorher regelmässig in die Sauna gingen und falls die Schwangerschaft normal verläuft. Allerdings sollten Sie in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft auf Aufgüsse und extrem heisse Temperaturen verzichten. Zu dieser Zeit reagiert das Kind im Bauch am empfindlichsten auf äussere Einflüsse. Zudem sollten Sie die finnische Sauna mit trockener Hitze der türkischen Sauna (Hammam) vorziehen. Obwohl man sie angenehmer erlebt, belastet feuchte Hitze den Kreislauf stärker, da der Schweiss nicht verdunsten kann und deshalb die Körpertemperatur mehr ansteigt.
Falls Sie hingegen in der Schwangerschaft zum ersten Mal in die Sauna gehen wollen, sollten Sie vorsichtig sein: Beginnen Sie erst ab dem vierten Monat mit niedrigen Temperaturen und kurzen Sitzungen (fünf bis zehn Minuten). Verlassen Sie bei Anzeichen von Unwohlsein die Sauna. Kühlen Sie sich nach dem Saunagang langsam ab, indem Sie zuerst Beine und Arme kalt abduschen und erst dann den ganzen Körper.
Achtung: In der Schwangerschaft steckt man sich leichter mit Scheidenpilz an. Achten Sie deshalb darauf, sich nur auf Ihr eigenes Tuch zu legen.
(Sch)
15. Februar 2006
Artikel | Gesundheits-Tipp 2/2006
Darf ich schwanger in die Sauna?
Es spricht nichts gegen einen Besuch in der Sauna, wenn Sie schon vorher regelmässig in die Sauna gingen und falls die Schwangerschaft normal verläuft. Allerdings sollten Sie in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft auf Aufgüsse und extrem heisse Temperaturen verzichten. Zu dieser Zeit reagiert das Kind im Bauch am empfindlichsten auf äussere Einflüsse. Zudem sollten Sie die finnische Sauna mit trockener Hitze der türkischen Sauna (Hammam) vorziehen. Obwohl man sie angenehmer erlebt, belastet feuchte Hitze den Kreislauf stärker, da der Schweiss nicht verdunsten kann und deshalb die Körpertemperatur mehr ansteigt.
Falls Sie hingegen in der Schwangerschaft zum ersten Mal in die Sauna gehen wollen, sollten Sie vorsichtig sein: Beginnen Sie erst ab dem vierten Monat mit niedrigen Temperaturen und kurzen Sitzungen (fünf bis zehn Minuten). Verlassen Sie bei Anzeichen von Unwohlsein die Sauna. Kühlen Sie sich nach dem Saunagang langsam ab, indem Sie zuerst Beine und Arme kalt abduschen und erst dann den ganzen Körper.
Achtung: In der Schwangerschaft steckt man sich leichter mit Scheidenpilz an. Achten Sie deshalb darauf, sich nur auf Ihr eigenes Tuch zu legen.
(Sch)
15. Februar 2006