Spiraldynamik

Verfasst am: 31.08.2010 um 08:46

Trolli

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 07.01.2002

Beiträge: 61

Wer trainiert seinen Körper nach dem Konzept der Spiraldynamik? Welche Erfahrungen macht ihr damit? Ich möchte mit einer Freundin in ein Trainingscenter und dort arbeiten sie nach dem Prinzip der Spiraldynamik. Bin noch etwas skeptisch.

Verfasst am: 31.08.2010 um 13:53

miamga

Dabei seit: 10.05.2004

Beiträge: 201

Ich kann dir Spiraldynamik wärmstens empfehlen. Ich habe vor Jahren den Grundlehrgang davon besucht und kann dir versichern, dass du deinem Körper mit dieser Methode etwas Gutes tust. Im Internet findest du einige gute Seiten darüber.