Sport

jomoh
Dabei seit: 08.05.2006
Beiträge: 204
ich gehe 2-3mal pro Woche joggen (ca 30 min.), 1mal in der Woche Gymnastik und 1mal Yoga. Und ich fahre nicht Auto, d.h. bin immer per Velo unterwegs. Ich brauche das unbedingt, ist auch für meine Psyche, für meine Ausgeglichenheit sehr wichtig...
dulia
Dabei seit: 26.05.2007
Beiträge: 78
@rumpelritterinn
Bin zwar nicht mjz. Meinst du sowas www.tacx.com?
dulia
Dabei seit: 26.05.2007
Beiträge: 78
Achja und im ricardo hats immer mal wieder Gebrauchte drin. Rolle oder Rollentrainer nennt sich das Ding...
dulia
Dabei seit: 26.05.2007
Beiträge: 78
Toll gibts noch andere Mütter, die auch Zeit beim Sport und dann auch noch Radsport, fast unglaublich...
joselyne
Dabei seit: 21.08.2010
Beiträge: 156
Ihr seid zum Teil ja extrem sportlich! Ich mach nur 3 Stunden Sport pro Woche. Hauptsächlich Pilates.
Alaska
Dabei seit: 29.01.2009
Beiträge: 95
Frage an alle angefressenen: Welche Sportart bringt am meisten gegen Cellulite? Ich frage, weil ich letztens mit Schrecken feststellen musste, dass meine Beine nicht mehr das sind, was sie mal waren.
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
@alaska

die fettverteilung im/am körper ist genetisch bedingt. für eine bessere "form" ist eine kombination aus ausdauer und kraft günstig.

mehr muskeln erhöhen den energiegrundumsatz, die körperhaltung wird besser und straffen optisch.
rumpelritterinn
Dabei seit: 12.02.2007
Beiträge: 1109
dulia, danke werd gleich im ricardo nachschauen.
Wie meinst du ist fast unglaublich, dass sich so viel für Radsport begeistern. Ist dies nicht einer von den heuffigsten Sportarten???
Mich hat es erst seit letztem Jahr gebackt, also ich Bike und das ist mein Sport, der mir die ausgeglichenheit gibt!
Bikst du oder bist du mit dem Rennrad unterwegs?

Wer mit der Herde geht, folgt nur den Ärschen
dulia
Dabei seit: 26.05.2007
Beiträge: 78
Nur mit dem Rennrad. Ich fahre schon über 20 Jahre, kenne aber so wenige Frauen, die auch auf der Strasse fahren, geschweige denn solche mit kleineren Kindern (5/7).
rumpelritterinn
Dabei seit: 12.02.2007
Beiträge: 1109
deine Kinder sind 5 und 7? chum jetzt nid grad drus? oder meine?
Meine sind etwas älter, doch die kommen nur ab und zu auf einen Berg hoch zumal der grössere eher, ansonsten gehe ich jeden zweiten morgen Frühling beis Herbst, 2-3 Stunden Biken.
So so, dann bist du ein Gümmeler*gg* hab ich auch erst seit zwei Wochen erfahren, dass mann den Rennradfahrer Gümmeler sagt.

Nun eine weitere Frage, hab grad ein Angebot im Ricardo gesehen. Nun frag ich mich, kann ich es einfach hinten einklemmen oder muss ich mein Bike richtig reinschrauben. Die wo Ahnung haben, geht doch schnell nachschauen welches Modell besser ist, ICH HAB KEINE AHNUNG?
Hilfe ich möcht aber liebne gerne zu Hause für mein Bikerennen Trainieren, sonst lauf ich am Limit*gg*

Wer mit der Herde geht, folgt nur den Ärschen