also 1x pro nacht aufs wc finde ich normal. 2x währe wohl auch noch akzeptabel, wenn häufiger, dann müsstest du ev mal mit dem artzt reden.
wegen dem trinken, wichtig ist es, das sie die flüssigkeit gleichmässig über den tag verteilt zu sich nimmt und die grosse menge nicht erst gegen abend trinkt, ansonsten muss sie abends nicht weniger trinken. was auch noch wichtig ist, gerade wenn man etwas probleme mit der blase hat, wenig cola, eistee und co und vorallem abends darauf verzichten, lieber sirup, milch oder wasser.