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Umfrage bei den Schlanken (=Normalgewicht oder leichtes Untergewicht)

Verfasst am: 24.05.2013 um 10:58
JoAnne
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Ich bin B
Wobei ich merke, dass ich je älter ich werde umso mehr kämpfen muss, mein Gewicht zu halten. Bis 30 war es noch einfach, ab 30 schwieriger und seit ich über 40 bin, empfinde ich es langsam schon eher als Kampf.
Verfasst am: 24.05.2013 um 10:59
ibex
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@JoAnne, man wird mit dem Alter eben auch ruhiger icon_wink.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 24.05.2013 um 11:00.]
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:05
Paxxie
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"KlaraM" schrieb:

Paxxie, A oder B? Machst du diese Tricks mit den Süssigkeiten, weil du sonst zunehmen würdest, wenn du zuviel davon isst? Denkst du, du würdest zunehmen, wenn du Süssgetränke anstatt Wasser trinken würdest?


ich würde bestimmt zunehmen, wenn ich immer von der Schoggi, die ich mag, zur Verfügung hätte und die ungehemmt essen würde icon_wink.gif

Bei den Süssgetränken käme es bestimmt auf die Menge drauf an, aber da geht es mir mehr um das gesund leben, ich finde es ist einfach total unnötig und ich mag auch sehr gerne Wasser als Getränk.



Verfasst am: 24.05.2013 um 11:06
Paxxie
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"ibex" schrieb:

@JoAnne, man wird mit dem Alter eben auch ruhiger icon_wink.gif


und dann spielen da auch noch die Hormone mit icon_wink.gif
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:08
JoAnne
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@Ibex, nein, nein, das kann es nicht sein - gehe 2 x wöchentlich ins Zumba, nehme keinen Lift, sind mit der Familie viel sportliche unterwegs, habe ein Studium angefangen,.... Ja, ok. vielleicht belohne ich mich jetzt öfters abends mit einem feinen Essen ...
Nein, ich denke es hängt mit dem veränderten Stoffwechsel zusammen.
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:24
rivus
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A+B. oder C icon_wink.gif

Esse sehr viel, Gesundes wie Ungesundes, nehme aber viel zu wenig Flüssigkeit zu mir, mache einwenig Sport, aber nicht überrissen.

Normalgewicht.
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:31
leycro
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Ich bin auch B. Leider... icon_smile.gif
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:32
dido
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B - ich war aber schon als Kind dünn, BMI lange unter 20 und jetzt so ab Alter 40 merke ich plötzlich, dass da doch ein paar Kilos dazugekommen sind, die nicht mehr "einfach so" weggehen... Job- und familienbedingt ist regelmässiger Sport manchmal einfach organisatorisch schwierig, ich habe deshalb jetzt wieder mit Schwimmen angefangen, wo ich freier bin mit der Zeit. Figurtechnisch empfehlenswert auch für Sportmuffel!

Ich liebe Desserts und Kuchen, aber Süssigkeiten wie Schoggi oder Gummibärchen hab ich früher viel mehr gegessen als heute.
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:36
Spargel_2
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Spannend, diese Antworten...

Das mit den Getränken ist wirklich "heimlifeiss". Ich trinke vorwiegend Wasser oder ungesüssten Tee oder Kaffee. Ich mag einfach Wasser.
Wenn ich bedenke, wieviel Zucker in den Süssgetränken ist?!? Ich glaube, das unterschätzen viele.
Nehme jeden Tag wie er kommt!
Verfasst am: 24.05.2013 um 11:38
goodie
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rivus was ist denn Auswahl C?

Ich mag kein Wasser, da fängts schon mal an....banghead.gif
„Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg."

Mahatma Gandhi