Mein Sohn war ein ausgesprochen schlechter Esser. Es gab Zeiten, da ernährte er sich nur von Milch und Teigwaren, so hatte ich das Gefühl, zusätzlich ass er auch noch sehr wenig (auch wegen Medis).
Ich habe dann bei einer Kontrolluntersuchung die Ärztin darauf angesprochen, was ich tun soll. Sie meinte, dass sie schon viele Kinder mit eigenartigen Essgewohnheiten gesehen habe, aber sie habe noch kein einziges gesehen, dass irgendwelche Mangelerscheinungen gehabt habe. Wenn man diesen Kindern einfach das "normale" Essen weiter anbietet nehmen sie schon das was sie brauchen. Das geht sozusagen automatisch.
Danach ist mir tatsächlich aufgefallen, dass mein Sohn zwischendurch Phasen hatte da ist er voll auf Obst abgefahren, zwischendurch hat er auch Gemüse gegessen. Mittlerweilen ist er fast normal, er ist gesund und munter und dies ganz ohne zusätzliche Vitamine.
Lange Rede kurzer Sinn, lass dein Sohn machen, er spürt was er braucht und nimmt sich das, dann wenn er es braucht.
