Was hilft wirklich bei Erkältung? Erfahrungen mit wirksamen Hausmitteln?

Hab jetzt grad vom letzten Jahr eingemachten Holunderbeerensaft entdeckt in meinem Kasten und ein Heissgetränk gemacht. (Punsch)
Das soll auch sehr gut gegen Erkältung helfen.

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Was ich bei meinen Kindern immer sehr gern anwende sind Wickel und Kompressen.
Damit gibst du deinem Kind ein wirksames Mittel (welches übrigens meistens schon im Küchenschrank auf seinen Einsatz wartet) und - gleichzeitig - Zeit und die ungeteilte Aufmerksamkeit.
Gegen Halsweh eignet sich zum Beispiel sehr gut ein Quarkwickel oder, wer's weniger feucht lieber mag, ein Zitronenwickel. Bei Schnupfen kann man heisse Leinsamenpäckchen über die Nase legen, das löst wunderbar und fühlt sich sehr angenehm an, bedingt aber ein gewisses Alter des Kindes, da es ruhig liegen sollte und die Anwendung heiss ist. Bei kleineren Kindern helfen - wenn man denn über den starken Geruch "hinwegriechen " kann - Zwiebelsocken: gerade zu Beginn einer Erkältung vor dem zu Bett gehen aufgeschnittene Zwiebel in ein Taschentuch gehüllt an die Fusssohle legen und mit Socken fixieren. Die Füsse mit Wollsocken schön warm halten. Den Kindern ist der Geruch meistens egal
Bei Husten kann ich den Bienenwachswickel wärmstens empfehlen. Das ist eine Bienenwachsplatte (erhältlich in der Apotheke), welche erwärmt wird und direkt auf die Brust des Kindes gelegt wird. Darüber kommt eine wärmende Schicht aus zB. Rohwolle oder Watte, fixiert wird der Wickel mit einem Schal oder ähnlichem. Die Anwendung hilft, Sekret zu lösen und den Reiz zu mildern. Das mach ich sehr gern über Nacht, da es am wenigsten stört und es organisatorisch gut passt, va. wenn dein Kind nur Husten hat und tags mit Schule etc. beschäftigt ist.
Nun steht wieder die Erkältungszeit an, vielleicht hilft dies dem ein oder anderen? Ich wünsche gute Besserung!

Mit Grausem denke ich noch an das Heilmittel meiner Oma zurück, heisses Bier mit Honig. Furchtbar, aber es hat geholfen. Heute versuche ich vorzubeugen und nehme u.a. Kurkuma um meine Immunsystem zu stärken.
Das mit dem Zwiebelsaft kannte ich bisher nicht, werde ich mir aber merken

viel Trinken, vor allem Tee (kamillentee, Ingwertee oder ähnliches)
Und ein erkältungsbad, schön heiß mit ätherischen Ölen. Das tut immer gut und jeder in meiner Familie fühlt sich dann wie neu geboren

Es gibt viele Hausmittel, um eine Erkältung loszuwerden, aber meiner Meinung nach ist Ingwer eines der besten. Ingwer hat entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften, die helfen können, die Dauer einer Erkältung zu verkürzen und ihren Schweregrad zu verringern.

Weitere wirksame Hausmittel sind Hühnersuppe (die hilft, den Schleim zu lösen und Verstopfungen zu beseitigen), Honig (der antibakterielle und antivirale Eigenschaften hat) und Echinacea (ein natürliches Kraut, das das Immunsystem stärken kann). Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass nicht alle Hausmittel für jeden geeignet sind. Daher ist es am besten, so lange zu experimentieren, bis Sie etwas finden, das Ihnen hilft.