Was hilft wirklich bei Erkältung? Erfahrungen mit wirksamen Hausmitteln?

hallöchen! langsam hab ich genug von der kalten Jahreszeit...irgendwie leidet da die gesundheit darunter... zumindest in meiner family. bei uns zuhause gibt es seit wochen immer wieder schnupfnasen und fiebrige infekte. zum glück war ich als mama noch nicht wirklich betroffen, bis auf leichte halsschmerzen, aber mein mann und meine kinder wechseln sich dabei quasi ab. die hausmittelchen die ich kenne sind eigentlich nur: viieel trinken, lindenblütentee und viel Vitamin C. (ich presse für meine orangen aus) ich bin zwar ein fan von "sanften" kuren, aber irgendwie habe ich das gefühl, das alleine bringt keine gravierende besserung... es zieht sich alles irgendwie! wie handhaben das andere denn? Vielleicht gibt es ja noch ein paar möglichkeiten, wie man die grippalen infekte und erkältungssymptome effektiv bekämpfen kann! was gibt es da für tipps? danke schon mal...

Ist immer schwierig, wenn die ganze Familie krank ist, da kann man den Viren ja nur sehr begrenzt aus dem Weg gehen! Ich denke es kommt auch immer drauf an, ob es jetzt Halsweh ist oder eine verstopfte Nase, unterschiedliche Dinge helfen oft bei unterschiedlichen Sachen. Inhalieren finde ich immer sehr angenehm, bei Halsweh Ingwertee mit Zitrone und Honig (selbst machen mit frischem Ingwer!) Was mir in der Apotheke mal empfohlen wurde, ist Kaloba - das ist was Natürliches und wenn ich es gleich bei den ersten Symptomen einnehme hilft mir das super in Kombination mit viel Ruhe und viel Tee Ausruhen ist wichtig, aber ich verstehe dass das immer leichter gesagt als getan ist.

Ich würde euch mal empfehlen öfter die Hände zu waschen. Dann ist zumindest die Gefahr kleiner, sich gegenseitig immer wieder anzustecken.
Dann unternehmt nicht nur etwas gegen eure Erkältung wenn es schon zu spät ist. Schaut auch wenn keiner von euch krank ist auf euer Immunsystem, esst auch dann Gemüse und Obst und trinkt den frisch gepressten Orangensaft.
Wenn dann mal jemand krank ist dann hört nicht gleich auf mit den Maßnahmen sobald keine merkbaren Symptome mehr vorliegen. Lieber mal ein oder zwei Tage länger Erkältungsmittel einnehmen. Dann ist alles weg.
Man kann nicht überall den Gefahren aus dem Weg gehen. Bei der Arbeit oder auf der Straße kann man sich leicht anstecken. Mit einem gestärkten Immunsystem und wenn man sich oft die Hände wäscht, minimiert man zumindest die Gefahr.

du hast recht, händewaschen ist wirklich wichtig. bei uns gibt es nicht viele regeln zunause aber eine unserer wenigen ist, dass zu aller erst händegewaschen wird wenn man bei der haustür hinein kommt. meine kinder sind leider keine obst und gemüsetiger.. da muss ich wirklich dahinter sein und sie dahingehend mehr motivieren...

Nochmals eine Stimme für Echinacea- und/oder Pelargoniumtropfen. Jedenfalls gehört man mit einer Erkältung ins Bett.

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