Papaja
Dabei seit: 23.06.2002
Beiträge: 197
.....und ich esse jetzt fast täglich meine Portion Apfel-Orangen-Kiwi Fruchtsalat, das gibt mir Winterenergie......
Was macht ihr für eure Psyche?
Barcley
Dabei seit: 01.09.2002
Beiträge: 606
Ich versuche, ehrlich zu mir zu sein und das Leben bewusst zu leben. Ich versuche, achtsam mit meinen Gedanken umzugehen.
Never argue with an idiot - They drag you down to their level then beat you with experience
Mukla
Dabei seit: 08.08.2005
Beiträge: 39
Amore:
Was hast du dir für Tropfen mischen lassen? Bachblüten?
Das meiste wurde schon gesagt.
Viiiel frische Luft, guter Film, unterhaltsame Abende mit Freunden.
Wichtig finde ich auch Sachen zu meiden wo ich weiß, dass sie mir nicht guttun.
Was hast du dir für Tropfen mischen lassen? Bachblüten?
Das meiste wurde schon gesagt.
Viiiel frische Luft, guter Film, unterhaltsame Abende mit Freunden.
Wichtig finde ich auch Sachen zu meiden wo ich weiß, dass sie mir nicht guttun.
pina
Dabei seit: 01.09.2008
Beiträge: 245
Läck.. habt ihr wirklich alle so viel Zeit? Die Tipps sind ja wunderbar - meine Seele lechzt geradezu nach gewissen Sachen wenn ich sie nur lese. Aber wenn ich meinen Alltag anschaue, dann wüsste ich nicht, wann ich dies machen sollte!
Arbeiten ist ehrlich gesagt auch nicht gerade der ultimative Tipp. Denn diese Stimmung kenne ich auch und ich arbeite. Würde ich jedoch nicht die ganze Zeit zwischen 2 Jobs und Kind und Haushalt hin- und her rennen, dann hätte ich endlich Zeit, mich mal um mich selber zu kümmern. Und seit einiger Zeit bin ich so dermassen ausgelaugt, dass ich mir Sorgen mache. Aber eben, manchmal hat man keine Wahl..
Arbeiten ist ehrlich gesagt auch nicht gerade der ultimative Tipp. Denn diese Stimmung kenne ich auch und ich arbeite. Würde ich jedoch nicht die ganze Zeit zwischen 2 Jobs und Kind und Haushalt hin- und her rennen, dann hätte ich endlich Zeit, mich mal um mich selber zu kümmern. Und seit einiger Zeit bin ich so dermassen ausgelaugt, dass ich mir Sorgen mache. Aber eben, manchmal hat man keine Wahl..
Gerdi
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 23.11.2004
Beiträge: 324
Guten Morgen!
Also ich für meinen Teil merke schon, dass die vielen guten Tipps nützen. Stecke schon nicht mehr ganz so tief in einem Loch... Allerdings mache ich was ich kann dafür. Ich Wünsche euch allen, dass es euch auch wieder besser geht, ist einfach Lebensqualität, die da wieder da ist!
Vielen Dank euch allen!
Also ich für meinen Teil merke schon, dass die vielen guten Tipps nützen. Stecke schon nicht mehr ganz so tief in einem Loch... Allerdings mache ich was ich kann dafür. Ich Wünsche euch allen, dass es euch auch wieder besser geht, ist einfach Lebensqualität, die da wieder da ist!
Vielen Dank euch allen!
pina
Dabei seit: 01.09.2008
Beiträge: 245
@Gerdi.. was hast du jetzt gemacht?
Gerdi
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 23.11.2004
Beiträge: 324
@pina
Ich "zwinge" mich jetzt wieder jeden Tag an die frische Luft zu gehen. Dann esse ich gaaaanz viel frische Früchte und Gemüse. Habe halt auch in der Ernährung gemerkt,dass ich sehr nachlässig wurde...
Dann gönne ich mir vermehrt mal eine Pause, in der ich dann gemütlich einen gute Stimmung Tee trinke. Es stehen frische Blumen auf dem Tisch und das Duftlämpli strömt einen ganz feinen Duft aus.
Ob jetzt das alles geholfen hat oder ganz einfach die Johanniskrautdrages weiß ich jetzt nicht
Morgen gehen wir an die Sonne Skifahren und darauf freue ich mich narürlich auch!
Ich "zwinge" mich jetzt wieder jeden Tag an die frische Luft zu gehen. Dann esse ich gaaaanz viel frische Früchte und Gemüse. Habe halt auch in der Ernährung gemerkt,dass ich sehr nachlässig wurde...
Dann gönne ich mir vermehrt mal eine Pause, in der ich dann gemütlich einen gute Stimmung Tee trinke. Es stehen frische Blumen auf dem Tisch und das Duftlämpli strömt einen ganz feinen Duft aus.
Ob jetzt das alles geholfen hat oder ganz einfach die Johanniskrautdrages weiß ich jetzt nicht
Morgen gehen wir an die Sonne Skifahren und darauf freue ich mich narürlich auch!