@ultramarin
doch, ich habe diese Momente GEHASST !! noch heute kann man beobachten, dass ich in Situationen, die früher bei meinem Vater zu Wutausbrüchen geführt haben, ganz still werde, um die jeweilige Person nicht unnötig zu reizen. Das ist wie ein Reflex, hat nichts mit der jeweiligen Person zu tun.
Wenn ich heute miterlebe, wie mein Vater wieder 'steigt', dann macht es mich einfach nur hässig und ich bin froh, dass ich mich nicht mehr in dieser 'Gefahrenzone' aufhalten muss, wenn ich nicht will.
Mir ist mit diesem schlechten Beispiel gelungen, dass ich selber die Wutausbrüche zwar habe, sie aber einigermassen unter Kontrolle habe. Oft rettet mich dabei mein leicht makaberer Galgenhumor. Wenn ich das ganze in 'witzige' Worte fasse, verraucht die Wut am schnellsten

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You don't get always what you want - you get what you need!