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Was wirkt abschwellend?

Verfasst am: 01.05.2014 um 11:32
Vilu
ThemenerstellerIn
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Mein Unfall (Trümmerbruch Unterarm) und die OP liegen nun schon 4,5 Wochen zurück. Trotzdem ist die Hand noch recht stark geschwollen. Weil der Handrücken so spannt, kann ich auch nicht richtig die Faust machen.
Wer hat einen Geheimtipp?
Hochlagern tu ich zwischendurch schon, aber immer geht's natürlich nicht.

Leben und leben lassen
Verfasst am: 01.05.2014 um 12:43
silvi
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Mach dir "Linsensäckchen", fülle handelsübliche Linsen ins ein Baumwollsäckchen und kühle sie im Tiefkühler. So ca. 3 mal am Tag den Arm mit den Säckchen "einpacken". Lindert das Spannungsgefühl gut. Frag deinen Arzt ob du Flectoparinpflaster aufkleben darfst oder Sportusal-Spray verwenden kannst. Gute Besserung von einer Leidensgenossin.
Verfasst am: 01.05.2014 um 14:24
septembersonne
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Arnica-Spray von Similasan mehrmals am Tag anwenden.
Oder gequetschte Kohlblätter auflegen.
Die Sonne scheint jeden Tag von Neuem
Verfasst am: 01.05.2014 um 17:08
hanni6
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Gehst du in die Ergotherapie? Da bekam ich immer die besten Tipps und auch die nötigen Hilfsmittel dazu. Zu der Schwellung kann ich dir
leider nichts selber Ausprobiertes empfehlen. Quarkwickel evtl.?
Verfasst am: 01.05.2014 um 17:42
Vilu
ThemenerstellerIn
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Danke für eure Tips, ich werde mich ans Ausprobieren machen.

@hanni6
Ich gehe zur Physiotherapie. Sie ist aber langsam auch etwas ratlos, weil es immer noch so geschwollen ist.
Leben und leben lassen
Verfasst am: 01.05.2014 um 22:42
hanni6
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Es gibt spezielle Hand-Ergotherapie. Eine Verletzung am Unterarm hat ja auch Auswirkung auf die Hand. Das lohnt es sich sicher, schnell zu reagieren, wenn etwas nicht stimmt. Wenn du in der Nähe wohnst, würde ich zum Beispiel einmal hier nachfragen (kenne die Praxis nicht, wirkt aber kompetent):

http://www.handtherapie-luzern.ch

(therapieangebot-manuelle entstauungstherapie)

Hier bekommst du vielleicht einen Tipp, was du gegen die Schwellung machen kannst und wie deine Verletzung möglichst gut heilt.


Verfasst am: 02.05.2014 um 07:56
Vilu
ThemenerstellerIn
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@hanni6
Super, vielen Dank!!
Leben und leben lassen
Verfasst am: 02.05.2014 um 12:09
hanni6
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Gute Besserung! Ich hoffe, dass deine Verletzung schnell gut ausheilt.
Verfasst am: 02.05.2014 um 17:09
Connie72
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Ich schmiere bei solchen Sachen immer Euceta Salbe (essigsaure Tonerde) ein. Es kühlt schön und wirkt abschwellend.
Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag.