Wechseljahre

fraulein
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 26.10.2003
Beiträge: 1635
Tja, dann gehen wir von Schwangerschaft, Kindererziehung doch mal in die Wechseljahre über icon_smile.gif

Die eine oder andere von euch alten Hasen teilt mit mir jetzt auch diese Lebensphase. Ich stelle fest, dass Wechseljahre oft ein Tabuthema sind, man weiss natürlich, was da so passiert, aber wie man damit umgeht, wird weniger thematisiert.

Ich merke gerade, dass ich vermutlich durch die Wechseljahre viel schlechter schlafe, dadurch ist man logischerweise müder und das macht die Berufstätigkeit auch nicht einfacher. Ich merke auch, dass ich eher Gelenkschmerzen habe und Stimmungsschwankungen.

Für mich ein grosses Problem ist die Sexualität, da ich wohl noch immer gerne Sex habe (und in einer neuen Beziehung sowieso), ich aber merke, dass meine Empfindungsfähigkeit und Orgasmusfähigkeit massiv abgenommen hat. Darunter leide ich wirklich am meisten. Die Aussage meines Frauenarztes, das kann schon wieder besser werden, da kann man nicht viel machen.. tja... ohne Worte.

Pro/kontra Hormone, Homöopathie, Erfahrungen - was habt ihr dazu zu sagen? Bin wirklich gespannt icon_smile.gif
yucca
Dabei seit: 08.02.2007
Beiträge: 3044
Willkommen im Club fraulein, ich bin jetzt 55. habe seit ca 3-4 Jahren keine Mens mehr. Gelenkschmerzen, innere Unruhe und schlecht schlafen sind leider auch meine Themen. Meine FA empfahl mir Hormone um den Prozess zu verlangsamen, ich lehnte ab weil ich wirklich angst habe bezgl. Brustkrebs. Meine Tante hatte Hormonplflaster und ist Jahre später an Brustkrebs erkrankt. Ich nehme regelmässig ReBalance von Zeller, merke aber dass es mir nicht so gut hilft wie damals gegen PMS.
Gegen meine Artrose und Muskelschmerzen hat mir mein HA Naproxen verschrieben, aber alleine die Vorstellung, bis an mein Lebensende Schmerztabletten zu schlucken um den Alltag zu meistern, konnte ich mir nicht vorstellen. Ich suchte nach einer Lösung die für mich stimmt und bin auf CBD Tropfen gestossen. Ich probierte sie aus und bin wirklich begeistert. Meine Schmerzen sind erträglich, so dass ich bis jetzt, keine Schmerzmittel mehr brauche. Die innere Unruhe ist weg, ich bin wieder ausgeglichen und belastbar und vor allem, ich kann wieder schlafen, bin erholt und zufrieden. Für mich sind diese Tropfen ein wahrer segen icon_smile.gif
Zudem gehe ich 2x pro Woche ins Krafttraining und 1-2x ins Yoga um meine Beweglichkeit zu halten.

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 07.11.2019 um 22:03.]

Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.
goodie
Dabei seit: 12.11.2011
Beiträge: 3385
Ich hab manchmal auch so Schübe, aber ich kann es noch nicht einordnen. Mein Arzt meint zwar dass ich wahrscheinlich erst mit 55 welche verspühren werde.

Dann kann es auch sein dass es sich gleich anfühlt wie wenn ich einen Zuckershock habe. Da wird mir halber anders und ich bekomme eine innere Hitze und mir wird übel und ich fange an zu zittern. Das sind so Merkmale. Kann es das sein oder nicht?

Yucca was sind das denn für CBD Tropfen?

„Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg."

Mahatma Gandhi
yucca
Dabei seit: 08.02.2007
Beiträge: 3044
@goodie
Lass doch mal deinen Hormonspiegel messen, wenn du das nächste mal beim FA bist.
CBD Öl wird aus Hanf gewonnen, ist aber nicht vergleichbar mit dem THC, welches auch aus Hanf gewonnen wird, aber eine berauschende Eigenschaft hat.
Unter dem folgenden Link, findest du viele Infos über Herstellung, Wirkung usw. Es ist kein Werbelink oder Kauflink sondern ein Infolink.

https://www.tiroler-kraeuterhof.com/magazin/cbd-oel-heilkraft-einer-uralten-kulturpflanze/

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 13.11.2019 um 21:13.]

Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.
fraulein
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 26.10.2003
Beiträge: 1635
@yucca
Ich beneide dich beinahe icon_smile.gif: ich hab meine Tage wieder und vor allem eher häufiger als weniger. Verbunden mit Rücken- und Bauchschmerzen, was ich so gar nicht kenne. Und so alle 3 Wochen mal die Tage, dann mal 6 Wochen etc. Mich *stresst* das schon etwas, vor allem, da ich sonst immer wie ein Uhrwerk funktioniert habe.

Aktuell hab ich keine Hitzewallungen mehr, schlafe verhältnismässig gut, habe dafür Probleme mit sexueller Erregung (körperlich) - nervt sehr, kenne ich auch gar nicht, Lust auf Sex hab ich dagegen schon. Lange hatte ich auch recht Gliederschmerzen, wie bei einer Grippe, das hat sich ein klein wenig gelegt.

Ich bin mir selber noch nicht einig, wie ich jetzt weitermachen soll.....

@goodie
Hitzewallungen würde ich für mich wie Fieber beschreiben. Wenn da so ne Welle kommt. Aber ansonsten unwohl dabei kenne ich nicht.

Aber Frauen reagieren hier auch wieder alle anders.