Weight Watchers

robin01
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 30.04.2009
Beiträge: 26
@ww10¨

Danke für deine Antwort. Kaufe mir in dem Fall die Nummer 4 auch noch :O))

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur
2KidsMom
Dabei seit: 21.08.2010
Beiträge: 41
Hallo

@robin01
Ich möchte auch in Jona starten .. wann gehst du ?

Ich wiege 80,5 kg bei 169 cm .. muss meiner gesundheit zuliebe mind. 15-20 kg abnehmen .

WW ist neu für mich ,was muss ich kaufen und was ist zum start nicht so wichtig ?
Ich habe bei meiner Ärztin die Schilddrüsen kontrolliert und da ist alles ok .

Lg
Gelöschter Benutzer
Hoi mitanand,
wie war das Wochenende? Wie ist es euch ergangen?

Feldmaus: 77.45kg/ +.55kg / 67kg. kreisch.

Au der 2 Tagesausflug hatte es in sich.Obwohl wir es soo streng hatten. Hätte ich jetzt nicht gedacht das ich zunehmen würde. Aber morgen ist Vollmond und dann gehts wieder bergab icon_smile.gif

Hoi 2KidsMom.
Also ich würde dir den Calculator empfehlen.

Gruss Feldmaus
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
@2kidsmom: ich habe auch vor zwei wochen begonnen und gehe jeweils am mittwoch morgen nach jona ans treffen. startgewicht war 85 kg bei einer grösse von 1.70m. ich möchte auch 20 kg abnehmen.

vor einer woche habe ich den ww-einkaufsführer gekauft und darin schon viel nachsehen können. obwohl es natürlich auch wieder produkte gibt, welche fehlen.
robin01
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 30.04.2009
Beiträge: 26
@kids2mom

Willkommen im Club :O))

Ich bin bis jetzt immer am Dienstag gegangen, fange aber ab dieser Woche an am Mittwochmorgen zu gehen. Wäre cool wen man sich sieht :O))

Ich würde dir auch den Calculator empfehlen. Den Einkaufsführer habe ich auch.

@lisa

sehen wir uns am Mittwoch wieder?

Wünsche euch allen eine gute Nacht
lg

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur
2KidsMom
Dabei seit: 21.08.2010
Beiträge: 41
sorry , ich kann nur kurz *g
um welche zeit ist das treff am mittwoch morgen ?
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Hallo zusammen
Ich bin mal wieder super gestartet mit WW. Die Woche habe ich gut überstanden,konnte den Süssigkeiten den Rücken zuwenden.
Hatte am Wochenende eine Einladung. Die Torte habe ich mit meinem Gottemeitli zusammen gegessen. Sie hat die Sahnefüllung genommen,ich wenig vom Biscuit. Ist nicht mal Jemandem aufgefallen, dass ich WW mache.
Abnahme diese Woche - 2,2 kg . icon_smile.gif

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
kann es sein, dass die 'tütensuppen' im einkaufsführer nirgends zu finden sind ? auch lindt-schoggi hat es keine drin. die auswahl der lebensmittel, welche im einkaufsführer sind, ist zum teil schon etwas komisch. ah ja, auch bündnerfleisch finde ich nirgends, weder in der punkteliste noch im einkaufsführer. in diesen fällen ist der calculator wirklich sehr hilfsreich. aber wie schon jemand weiter unten erwähnt hat, schade, dass es nicht auch gleich noch einen normalen rechner drin hat.

@2kidsmom: das treffen am mittwoch ist um 9 uhr. weisst du schon, wo es ist ? würde eigentlich auf www.weightwatchers.ch stehen, aber irgendwie geht die site nicht mehr icon_frown.gif

@robin01: ja, wir sehen uns am mittwoch. ich freue mich icon_smile.gif

@ww10: die firma phytomed ist leider nicht grad in meiner nähe. ich müsste etwa 2 stunden fahren (ein weg) icon_frown.gif wo wäre omida 'zuhause' ? wieso nimmst du soviel tablettli (je 20) ? hat dir das jemand so empfohlen ? ich war am samstag in der drogerie und habe mich etwas beraten lassen. ich nehme nun täglich 12 tablettli von nr. 7, da ich öfters leichte wadenkrämpfe habe, seit ich mit ww begonnen habe. und dann noch 6 tablettli von nr. 5 gegen die müdigkeit und für meine von den kindern strapazierten nerven icon_smile.gif. das ganze löse ich in kaltem wasser auf und trinke es verteilt durch den tag. könnte ich diejenigen tabletten, welche beim abnehmen helfen, auch gleich dazutun, oder sollte ich die separat aufgelöst trinken ? ist es besser gleich am morgen zu trinken oder verteilt durch den tag ? das von dir empfohlene buch habe ich bestellt und bin schon gespannt darauf icon_smile.gif
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
@maegi: in einer woche -2,2 kg ? wow.

ich hatte in der ersten woche 1,3 kg abgenommen und jetzt in der zweiten woche bisher 'nur' 0.8 kg (nach 6 tagen). gibt wohl kein smiley morgen icon_wink.gif dabei habe ich letzte woche vom wochenextra etwa 25 punkte gebraucht und diese woche erst 8. allerdings habe ich etwas nachgelassen, was die 5 portionen obst und gemüse betrifft icon_frown.gif meistens nur 3 portionen.
Gelöschter Benutzer
Ja, es steht nicht alles im Einkaufführer. Wenn was nicht drin steht rechne ich es aus und schreibe es rein. Was ich nicht mehr mache ,ist etwas zu kaufen wo keine Nährstoffangaben drauf sind.

@maegi.
Ich habe auch zwei Wochen ohne Süsses durchgestanden. Und das heisst was gell? Ich bin leider so jemand , ich kann nicht nur zwei Guetzli rausnehmen und den Reste versorgen..... . ; ) Es fällt mir einfacher gar nichts zu nehmen.