Weight Watchers

lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
@feldmaus: wie ist es denn mit fleisch aus der metzg, eben zum beispiel das bündnerfleisch ? kaufst du nur noch abgepacktes ?

ich habe mir in den zwei wochen auch ab und zu süsses gegönnt icon_smile.gif obwohl ich vorher auch nie aufhören konnte, bevor die ganze packung leer war, fällt es mir jetzt nicht schwer, nur ein reiheli schoggi zu essen. oder nur eine kugel glace. ich will ja das budget nicht überziehen icon_smile.gif
Gelöschter Benutzer
@lisa

hast du den Einkaufsführer? Bündnerfleisch steht drin. 25g=1 Points.
Ich denke nicht das es aus der Metzg viel anders ist als zb aus der Migros.
Sonst steht es auf der Packung drauf. Musst einfach mit dem Calculator ausrechnen.

Gruess
Gelöschter Benutzer
@ lisa
o jetzt habe ich gerade gesehen du hast den Einkaufsführer. Steht auf Seite 95 icon_wink.gif
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
@feldmaus: auf seite 95 steht bei mir knäckebrot, zweiback und co. hast du eine andere ausgabe des einkaufführers ? bei mir steht 'CH 2010, 3. Auflage'.
Gelöschter Benutzer
lisa bei mir steht 2010 1. Auflage. Immer diese Änderungen tststs!
Also Bündnerfleisch 5 Scheiben: 25g. 1 Punkt. Wenn wieder was nicht draufsteht frag einfach. Vielleicht stehts bei mir.
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
@feldmaus: vor allem komisch, dass sie in einer neueren version ein lebensmittel rausnehmen. dass neue dazukommen ist ja normal, aber wieder rauslöschen ? auf jeden fall danke für die info. du darfst mich gerne auch fragen, falls du etwas suchst, was bei dir nicht drin ist icon_smile.gif
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Ich starte immer(das 4.mal)mit über 2 Kilo. Hoffe,dass ich dann nächste Woche auch wieder ein Minus habe. Bei meiner letzten Abnahme ging es so schlecht. War ein auf und ab und immer so 300 Gram. Das brachte mich zum verzweifeln. Hoffe jetzt, dass es dieses mal mit dem neuen Programm wieder besser klappt.

Ich arbeite ja in einer Bäckerei,bin verantwortlich, dass der Lift ausgeräumt wird.Also da muss ich mich wirklich manchmal zurück hallten. Wenn man alles so schön vor die Nase präsentiert bekommt. Und dann dürfen wir auch nach herzenslust essen, der Chef ist da sehr Grosszügig. Naja, aber jetzt hallte ich mich einfach wirklich zurück.

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Noch eine Frage:ich habe sehr gerne Fisch. Habt ihr mir ein feines Rezept. Mag nicht immer auf die gleiche Weise meinen Fisch essen icon_frown.gif. Wäre Euch dankbar,merci

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
*Ladina
Dabei seit: 04.10.2002
Beiträge: 705
hi - darf ich auch bei euch mitmachen? meine "abnehmgeschichte" kann es locker mit der "unendlichen geschichte" von michael ende aufnehmen - leider ...

ich war als kind nicht dick - nur leider hat mir das meine familie erfolgreich eingeredet (habe mit 26 dann mal ganz geschockt bilder von mir richtig angeschaut - ich war ganz normal!) item - mit 12 bekam ich die erste diät verpasst - der folgten andere ...

vor ca. 3 jahren habe ich mit metabolic balance mal richtig gut abgenommen (25kg) - bis mir die haare ausgefallen sind und ich 2 x beinahe ohnmächtig vom wc gefallen wäre ...

nun habe ich seit letztem sommer wieder probleme mit der schilddrüse (überfunktion) - da habe ich zuerst auch abgenommen - dann kamen die medis - ich fiel in eine unterfunktion und SCHWUPPS waren die kilos wieder drauf - zusammen mit ca. 15 neuen ... icon_frown.gif((

nun bin ich so schwer wie noch nie in meinem leben !!!

letzte woche habe ich ein onlineprogamm von WW bestellt und gestern angefangen ...

lg *l

Erfolg ist die beste Rache
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Hallo Ladina
Wir sitzen irgendwie alle im selben Boot. Da müssen wir uns einfach alle einwenig unterstützen. Ich selber brauche den Druck einer Gruppe.Das motiviert mich am meisten. Ich nehme mir jetzt am Montag immer die Zeit, am Treffen beizuwohnen.
Du machst es von zu hause aus. Ist es Dein erster Versuch mit WW?

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist