Weight Watchers

robin01
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 30.04.2009
Beiträge: 26
Hallo Zusammen

Also mir geht es auch gut. Nachdem ich diese Woche am Mittwoch im WW-Treffen gewesen bin und sage und schreibe 2,3 kg weniger hatte hätte ich die ganze Welt umarmen können :O)))
Aber ich denke das war noch eine Auswirkung von der letzten Woche wo ich "nur" 600gr abgenommen hatte.
Am meisten Mühe habe ich meine Punkte wirklich alle zu brauchen, wenn ich keinen Hunger habe sehe ich es nicht ein zu essen. Aber eben sie haben mir schon gesagt ich müsse meine Punkte brauchen.

Also mir bringen diese Treffen sehr viel, man will ja nicht hingehen und nicht abgenommen haben. Ich bin viel mehr motiviert wie sonst wenn ich WW- angefangen hatte. Ich sagen mir immer "du schaffst es".

Also bei uns ist es auch schönes Wetter, gehe heute auch noch Biken :O)).

Wünsche euch einen ganz schönen Sonntag.

Lg

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
ich war auch grad mit dem bike unterwegs icon_smile.gif war schön, aber von den temperaturen her leider schon herbstwetter icon_frown.gif
am donnerstag morgen war ich auch schon biken und gestern nachmittag 1km schwimmen. ich hoffe, meine motivation für sport hält noch seeehr lange an.

heute mittag habe ich ein rezept aus dem ww-schnitzel-kochbuch gekocht. die mengen, welche da angegeben sind, sind ja riesig !?! und das erst noch für nur 9 punkte. und ich habe sonst eigentlich keine mühe die 29 punkte zu verbrauchen icon_smile.gif

sind die mengen in den ww-kochbüchern immer so gross ?
Gelöschter Benutzer
@lisa
Ja, also bei mir sind die Mengen auch gewaltig. Da merkt man erst was man vorher falsch gegessen hat. Bei viel kleineren Portionen.

Also bei mir hält sich die Motivtion zum Sport immer noch seeeehr in Grenzen. Schick mal welches rüber!
Ist für mich sowieso fragwürdig wie ich ohne Sport so schnell die Pfunde verliere. Wieviel würde ich verlieren wenn ich welchen machen würde? Eieieieiei.
Also meinen Gürtel kann ich schon wieder ein Loch enger schnallen. So lässig. Es fühlt sich unglaublich gut an. icon_eek.gif))
Gelöschter Benutzer
@robin1
Läck super. 2,3 Kilo ist ja der Hammer!!
Gratuliere!!!
robin01
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 30.04.2009
Beiträge: 26
@feldmaus
Danke für die Gratulation, aber ich glaube diese Woche sieht es nicht so aus. Bin immer noch gleich schwer auf der Waage wie am Mittwoch , snief. Und auch meine Punkte konnte ich keinen Tag aufbrauchen. Ich kann ja jetzt nicht noch etwas essen nur das ich meine 29 Punkte habe. Heute machte ich zum Z`Nacht kleine Kartoffeln halbiert im Ofen, Broccoli, Blumenkohl, Fenchel, Rüebli und Ratatouille aus dem Pack von der Migros. Für die 200gr. Ratatouille musste ich 4 Punkte rechnen und für die Kartoffeln dachte ich müsse ich die 7 Sattmacherpunkte rechnen, aber nichts war, als ich die Kartoffeln nach dem Ofen auf die Waage tat, waren es knapp 100gr. Naja so habe ich 5 Punkte übrig :O(( Habe dann noch 21 Schümli für 3 Punkte gegessen und die 2 übigen Punkte lass ich halt sein :O(

@lisa
Super machst du das mit dem Sport :O)) Gäll man fühlt sich nachher so richtig zufrieden.
Ich möchte am nächsten Wochenende das Rezept aus dem WW- Schnitzelheft machen mit den Schupfnudeln, Fleisch und Broccoli. Mein Mann hat zwar gemeint er habe Gnocci nicht gerne. Sind eigentlich Schupfnudeln ungefähr das gleiche wie Gnocci`s ?

Lg

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
@robin01
Wouw,2,3 Kilo ist viel. Bei mir war das manchmal auch so, dass es 1 Woche nur einige Gramm war,und das andere Mal dann 2kg. Bin nun gespannt,wie es heute Nachmittag bei mir aussieht. Gehe am Nachmittag ans Treffen.

Ihr macht mich glustig mit den Rezepten.Vielleicht kaufe ich mir heute auch das Buch mit den Schnitzel.Mal schauen.

Gestern habe ich die Pilzsauce probiert.Mhhh ist sehr fein.Mein Lebenspartner fand sie auch sehr gut.

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
Gelöschter Benutzer
Hallo,
so nun sind wieder 800gr. weg.
Mein Ziel diese Woche. Alles aufschreiben und Sport.
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
@maegi: ja, das schnitzel-buch hat viele gluschtige rezepte icon_smile.gif schade nur, dass es nicht für alle rezepte ein bild hat.

@robin01: das rezept mit den schupfnudeln habe ich mir auch rausgesucht icon_smile.gif ich mache es aber mit pouletgeschnetzeltem anstatt schwein. und ich habe gedacht, schupfnudeln sind spätzli. nach deinem eintrag habe ich gegoogelt und folgende beschreibung gefunden:

'Schupfnudeln oder Fingernudeln sind dicke Nudeln aus der süddeutschen und österreichischen Küche, die es in regional verschiedenen Namen, Rezepten und Variationen aus Roggen- und Weizenmehl, Ei sowie seit der Einführung der Kartoffel im 17. Jahrhundert auch mit Kartoffelteig gibt.'

sieht so aus, als gibt es die in der spätzli- und auch in der gnocchiähnlichen variante.

übrigens: ich habe mir das von ww10 empfohlene schüssler-buch gekauft. dort drin wird zur unterstützung beim abnehmen auch nr. 5, 9 und 10 empfohlen. nr. 5 am morgen, nr. 10 am mittag, nr. 9 am abend (jeweils vor dem essen 10 tabletten in einem glas heissem wasser aufgelöst und so heiss wie möglich trinken). ich mache das nun seit dem freitag so. ein glas warmes wasser vor jedem essen würde der verdauung allerdings auch ohne schüssler salze helfen icon_smile.gif

@ww10: woher hast du die bschreibungen der schüssler-salze (speziell von nr. 4), welche du in diesem thema geschrieben hast ?
lisa*
Dabei seit: 03.09.2002
Beiträge: 535
ich habe mir für diese woche vorgenommen, endlich mal nach plan zu kochen (wochenplan). bisher bin ich aber nicht sehr erfolgreich icon_frown.gif
robin01
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 30.04.2009
Beiträge: 26
Guten Morgen zusammen

@feldmaus
Super 800gr. gratuliere dir :O))
Ich habe diese Woche ein bisschen Angst zum beim Treffen auf die Waage zu stehen. Ich kann jetzt nicht mehr meine Sommerhosen anziehen, bei diesem Hudelwetter. Naja mal schauen.

@lisa
Ich mache das Rezept auch mit Pouletfleisch :O)) habe ich lieber.
Eben doch 5,9 und 10. Aber ich müsste nur 2 Tabletten von jeder Nummer vor dem Essen nehmen. Komisch, komisch ;O) Soll ich auch anfangen? Bin zwar zur Zeit recht motiviert.

Was gibt es bei euch heute zu Mittag?
Bei mir gibt es heute Rahmgeschnetzeltes mit Nudeln und Gemüse. Wird sicher viele Punkte haben. Mache es ja mit dem Vegilinerahm aus der Migros und da hat 15gr. 1 Punkt. Werde halt nicht so viel Sauce nehmen.

Lg
Bei mir

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